아침 식단이 다이어트와 혈당 조절의 핵심이라는 연구 결과가 나왔다. 시리얼, 죽, 공복 커피는 피하고 단백질 중심 식단이 효과적이라는 전문가의 조언이다.

‘저속 노화’는 요즘 가장 주목받는 트렌드 중 하나다. 가능한 천천히 나이 들고자 하는 욕망이 커지면서 이를 위한 식이요법, 항노화 시술, 근력 운동 등 다양한 실천 방법이 주목받고 있다. 그러나 최근 발표된 생명과학 연구는 개인의 선택과 관리로 속도를 조절할 수 있다는 인식에 근본적인 의문을 던진다. 인체 노화는 일정하게 진행되지 않으며 특정 시점을 기점으로 몸이 급격히 바뀐다는 사실이 밝혀졌기 때문이다.몸속 시계가 바뀌는 나이 ‘50세’ 최근 중국과학원 동물연구소와 베이징 유전체연구소 공동연구팀이 중년기에 들어서면 신체 노화가 빠르게 진행된다는 사실을 단백체(Proteome) 분석을 통해 규명했다. 단백체 분석이란 세포 내 단백질의 종류와 양, 작동 방식을 정밀하게 추적하는 기술을 뜻한다. 이번 연구 결과는 6월 생명과학 국제 학술지 ‘셀(Cell)’에 발표되며 주목받았다.연구진은 14세부터 79세까지 사후 시신 기증자 76명의 조직을 대상으로 심혈관계·내분비계·면역계를

男子林文斌長期在台北車站露宿，前年被人收購雙證件後，同意擔任成翊公司人頭負責人。男子龔昱豪則透過該公司進口雜貨，實質上則利用該機會走私20萬支加熱菸。該批貨物經抽驗後被查獲，警...…

新北市警察局瑞芳派出所警員楊函諺與洪翊哲5日上午巡邏時，發現一輛轎車搖晃、行跡不定。準備向前攔查時，該車竟直接撞上路旁台鐵的公務車，員警趕緊請駕駛下車。沒想到車門一開，飄出濃厚...…

55歲多元計程車吳姓駕駛今天（10日）凌晨1時許載著17歲朱姓女乘客行經新北市中和區時違規左轉，遭對向直行莊姓男子駕駛的賓士車攔腰猛撞，致女乘客噴飛車外重摔在地、當場身亡；吳男...…

Su tutta la Penisola temperature ben oltre le medie climatiche almeno fino a Ferragosto

Ombrelloni chiusi, anche il low cost diventa un lusso. “C’erano una volta i tedeschi e le famiglie, finita pure l’era delle mezze pensioni”

Da un lato le vacanze polverizzate, dall’altro l’Italia che rimodella la vacanza low cost sulla spiaggia (libera), sulla montagna dove costa meno, sulla bassa stagione e sulle due notti qua, due là

A recent statement by Vanuatu Prime Minister (PM) Jotham Napat during the nation’s 45th Independence Anniversary celebrations has raised diplomatic concerns, as his declaration regarding the return of the contested southern islands Umaenupne (Matthew) and Leka (Hunter) appears to misrepresent…

Women in Vanuatu now have better access to breast cancer screening, with Vila Central Hospital (VCH) confirming that its diagnostic mammogram machine is officially operational.

A tragic accident in South Tanna has claimed the life of a young boy and left several others, including a pregnant woman, in critical condition.

The Government of Vanuatu has officially forfeited seven land leases in Port Vila due to non-payment of land rent, following public notices and warnings issued by the Ministry of Lands and Natural Resources (MoLNR) in July.

Predsednik Sobranja, parlamenta Severne Makedonije, Afrim Gaši raspisao je lokalne izbore na kojima će biti izabrani gradonačelnici i članovi veća svih 80 opština i grada Skoplja.

Ce samedi 9 août 2025, l'esplanade du Palais Rénovation a vibré aux couleurs de la Nation à l'occasion de la première cérémonie d'allégeance au drapeau de l'ère de la 5ᵉ République. L'événement s'est déroulé en présence du Président de la République, Chef de l'État et Chef du Gouvernement, S.E. Brice Clotaire Oligui Nguema, accompagné de la Première Dame, Madame Zita Oligui Nguema. Placée sous le thème « Jeunesse et Patriotisme : Porter haut les couleurs de la République », cette (...) - POLITIQUE / SUJET_ECRIT_MAISON

Жена футболиста московского «Спартака» Эсекьеля Барко, Мика Ромеро, выступила с резкой критикой в адрес мужа. Подробнее…

Россиянка Диана Шнайдер проиграла китаянке Юэ Юань во втором раунде турнира в Цинциннати. Подробнее…

دخل نادي فنربخشة التركي في مفاوضات مع يوفنتوس الإيطالي لإبرام صفقة تبادلية، تقضي بانتقال الدولي المغربي سفيان أمرابط إلى صفوف “السيدة العجوز”، مقابل حصول النادي التركي على خدمات البرازيلي دوغلاس لويز، مع إضافة مبلغ 10 ملايين يورو لصالح الفريق الإيطالي. وذكرت صحيفة “صباح” التركية أن مدرب يوفنتوس، الكرواتي إيغور تودور، يصر على التعاقد مع أمرابط، […] The post فنربخشة يقترح أمرابط على يوفنتوس appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

قال المفكر والمؤرخ السوري عزيز العظمة إنه لا يهتم بكتابات من يكتبون بتجرد عدائي عن التراث “بكثير من المساجلة، بكتابة فضائحية، منها النابع من إشكالات متوهمة، أو من استخلاص الفضائح من التاريخ، وهي كثيرة، فليس هناك تاريخ ملائكي”، مع ثنائه في المنطقة المتحدثة بالعربية على كتابات تناولت الإسلام المبكر بحثيا بمنهج “يعتمد مسافة فعلية من […] The post العظمة: لا وجود لتاريخ إسلامي .. ولا تهمني الكتابات الفضائحية عن التراث appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Brenda çdo njeriu, ekziston “mekanizmi i heshtjes”. Kjo është, sipas mendimit tim, një e vërtetë universale. Jo rrallë “heshtja është flori”, si një kulturë qytetare, ku njeriu përpiqet të respektojë deri diku kundërshtinë me tjetrin. Unë dua të flas për një tjetër lloj heshtjeje. Ju me siguri e keni provuar qysh nga ajo “nota10-të” në …

Текущая линия боевого соприкосновения на Украине должна стать отправной точкой для переговоров о территориях.

Президент Украины Владимир Зеленский потеряет свою власть в течение одного дня в случае достижения договоренности о прекращении огня. Об этом Верховной рады Артем Дмитрук в Telegram-канале.

Лидеры Евросоюза и Великобритании призвали президента США Дональда Трампа вести переговоры с российским лидером Владимиром Путиным исключительно «в условиях перемирия».

Waterkant De politie in Suriname heeft de 26-jarige R.A. aangehouden als verdachte in een steekpartij aan de Martin Luther Kingweg. Bij het incident dat vorige maand plaatsvond, liep een 25-jarige automobilist steekwonden op in zijn bovenarm. Volgens het slachtoffer bevond hij zich toevallig in de buurt van een vechtpartij tussen twee mannen, toen hij op weg […] Het bericht Automobilist gestoken na aanspreken ruziënde mannen verscheen eerst op Waterkant.

Waterkant De U15-jongens van de nationale voetbalselectie van Suriname hebben zaterdag op indrukwekkende wijze de titel in League C van het Concacaf U-15 Championship 2025 veroverd. Het toernooi werd gehouden op Curaçao, waar de jonge Surinamers in de finale met maar liefst 8-1 te sterk waren voor Turks & Caicos Islands. Suriname nam al in de […] Het bericht Suriname U15-jongens ongeslagen kampioen in Concacaf Championship verscheen eerst op Waterkant.

IS seuraa tässä artikkelissa tilannetta Ukrainan sodassa sekä siihen liittyviä tapahtumia Venäjällä.

Tutki erästä asiaa lähemmin, kaksonen. Me Naisten päivän horoskooppi kertoo, mitä tähdet lupaavat tälle päivälle kullekin horoskooppimerkille.

Stubb keskusteli lauantaina myös Ukrainan presidentin Volodymyr Zelenskyin kanssa.

Pelastuslaitoksen mukaan osa koulusta tullaan menettämään.

〔編譯張沛元／綜合報導〕澳洲總理艾班尼斯與紐西蘭總理盧克森九日在紐西蘭皇后鎮舉行年度領袖會議，討論加強紐澳兩軍合作，並在會後聯合聲明中對中國在南海、東海的挑釁行為表達嚴重關切，強調台海和平穩定的重要性，呼籲以對話和平解決爭端，反對單方面改變現狀。 盧克森形容澳洲為「摯友」、「家人」與「唯一盟友」，…

美國總統川普今天在社群媒體發文宣布，他提名國務院發言人布魯斯（Tammy Bruce）為下一任美國駐聯合國副大使。 路透報導，自川普今年1月就職總統以來，布魯斯一直擔任國務...…

首次上稿 08-09 21:58更新時間 08-10 06:22 天文學家利用韋伯太空望遠鏡（JWST）發現，距離地球約4光年處存在一顆氣態巨行星的強烈跡象，如果獲得證實，它...…

꿈에 그리던 생애 첫 우승을 노리는 고지원(21). 그리고 대회 2연패와 함께 반등의 계기를 마련하고 싶은 윤이나(22). 과연 누가 마지막에 활짝 웃을까.한국여자프로골프(KLPGA)투어 제주 삼다수 마스터스(총상금 10억 원) 최종일 경기가 10일 제주 서귀포시 사이프러스 골프 앤 리조트(파72)에서 열린다.전날 악천후로 18명이 3라운드 경기를 다 치르지 못했고, 이날 오전 7시 30분부터 잔여 경기가 이어진다. 이후 오전 9시 10분부터 최종 라운드가 시작될 예정이다.중간합계 결과 고지원과 윤이나가 단독 1, 2위 자리에 올라 있다. 나란히 3라운드 4개 홀을 남겨놓은 가운데, 고지원은 18언더파, 윤이나는 16언더파를 기록 중이다.마지막 날 22개 홀을 돌기 때문에 2타 차는 언제든 극복이 가능한 격차다.우승이 간절하지 않은 선수가 있겠냐마는, 고지원과 윤이나는 특별히 이번 대회에 대한 의미가 크다.고지원은 그동안 2살 터울 언니 고지우(23)의 동생으로 더 잘 알려졌다. 언

차량을 운행하는 중 침수사고가 수도권에서 집중적으로 발생한 것으로 나타났다. 엔진 흡입구가 낮은 세단과 외산차량이 특히 침수에 취약해 각별한 주의가 요구된다. 10일 삼성화재 교통안전문화연구소에서 발표한 ‘차량 운행중 침수 피해 특성’에 따르면 최근 3년 동안 삼성화재에 접수된 자동차 운행 중 침수사고는 4232건으로 집계됐다. 피해액은 325억원 규모로, 사고 1건당 평균 768만원으로 나타났다. 서울, 경기, 인천 등 수도권에서 차량 운행중 침수 사고의 약 72.5%가 발생했다. 특히 경기도(40.1%)에서 가장 많이 발생했다. 서울시의 경우 서초구(31.2%), 강남구(30.3%)에서 빈발하는 것으로 나타났다. 경기도는 성남시(12.2%), 화성시(8.8%) 순으로 발생 건수가 많았다.또 야간 운행 중 발생한 침수 사고 점유율(61.2%)이 주간보다 높았다. 특히 오후 9시에서 자정 사이 전체 침수 사고의 31.6%가 집중 발생했다. 야간 운행 중 침수 사고의 사고 1건당 피해