U Leposaviću su jutros prefarbani grafiti i murali na više objekata, među kojima je i Fakultet za sport i fizičko vaspitanje Univerziteta u Prištini sa privremenim sedištem u Kosovskoj Mitrovici, javlja TV Most.

U tržnom centru «Stari Merkator» u Ulici Palmira Toljatija na Novom Beogradu pre nekoliko minuta došlo je požara.

Američki vojnici Nacionalne garde koji patroliraju ulicama Vašingtona kao deo operacije protiv kriminala, koju je pokrenuo predsednik Donald Tramp, počeli su da nose oružje, saopštili su zvaničnici.

Na teritoriji opštine Majdanpek, zbog pojave jakog i dugotrajnog toplotnog talasa, usled čega je došlo do nestašice vode, proglašena je vanredna situacija u subotu, 23. avgusta.

Direktor JKP «Beogradski metro i voz» Andreja Mladenović, izjavio je danas da su TBM mašine odnosno «mašine krtice», koje će biti dostavljene u Srbiju u drugoj polovini 2026. godine, izrađene specijalno za uslove tla u Beogradu i dodao je da će radovi na metrou biti na najvišem mogućem nivou.

استعدادًا لبدء أعمال المرحلة الثالثة من تنسيق القبول بالجامعات الحكومية والمعاهد للعام الجامعي 2025/2026، لطلاب الثانوية العامة بنظاميها (الحديث والقديم)، غدًا الثلاثاء.. المصدر:اليوم السابعتنسيق المرحلة الثالثة.. خريطة أماكن معامل الحاسبات بالجامعات لتسجيل الرغبات

تعقد، غدا الثلاثا، جولة من المفاوضات النووية بين إيران ودول الترويكا الأوروبية (ألمانيا، فرنسا وبريطانيا) جنيف بسويسرا، على مستوى نواب وزراء الخارجية. المصدر:اليوم السابعغداً.. انطلاق المفاوضات النووية بين إيران ودول الترويكا الأوروبية

قال محمد جبران وزير العمل، إنه صدر قرار من وزير العدل بإنشاء 38 دائرة عمالية بالمحاكم، لسرعة الفصل في القضايا العمالية، والتي ستحقق إنجازا كبير للفصل في القضايا العمالية. المصدر:اليوم السابعوزير العمل: إنشاء 38 دائرة عمالية للفصل فى القضايا لمدة لا تتجاوز الـ3 شهور

يخضع الأمين هادى محمود أحد أفراد حرس الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الذى تعرض لحادث مروري أمس، إلى عملية جراحية دقيقة الآن المصدر:اليوم السابعأحد أفراد حرس وزير الكهرباء يخضع لعملية دقيقة لإصابته بالحبل الشوكي

شارك د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج يوم الإثنين ٢٥ أغسطس ٢٠٢٥ في الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي المصدر:اليوم السابعوزير الخارجية فى رسالة تحذيرية: لن نسمح بإقامة وهم «إسرائيل الكبرى»

A YouGov poll for The Times found that 71 per per cent of voters believe the Prime Minister is handling the asylum hotel issue badly.

Forensic investigators on the case have said Kohberger's online history showed him 'scrambling' to try to get rid of his car after cops identified it in the case.

Lisa, who was returning from a night out with friends, was killed in the early hours of Wednesday morning after she was attacked while phoning the emergency police number.

70-year-old Lorna Nightingale was last seen in Lowestoft, Suffolk, in February. Emma Nightingale, 36, was last spotted 65 miles away in Colchester, Essex, in June.

Darren McGuire, 46, from Bolton, discovered his incredible £1million win just before heading off on a family holiday to Cornwall, where the rest of the week was 'basically just a blur'.

Президент Польши Кароль Навроцкий отклонил законопроект о продлении льгот для украинцев, посчитав необходимым ввести ограничения по выплатам на детей только работающим.

Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники.

За неделю в провинции Гуандун на юге Китая врачи зафиксировали 336 новых случаев заражения лихорадкой чикунгунья. Специалисты отмечают, что ситуация в целом стабильная, но риск глобальной эпидемии сохраняется.

В команде президента США Дональда Трампа работают над поиском преемника президенту Украины Владимиру Зеленскому. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на три источника.

Владимир Зеленский боится открыто критиковать США и пытается обвинить Россию в затягивании переговоров. Об этом рассказал китайский портал China Daily.

Неизвестные похитили у нидерландской команды Team Visma | Lease a Bike несколько велосипедов на старте престижной веломногодневки «Вуэльта Испании». Подробнее…

Российский теннисист Даниил Медведев показал неприличный жест в сторону соперника во время матча Открытого чемпионата США. Подробнее…

Даниил потерял контроль: жалобы на судью, скандал и разбитая ракетка! Подробнее…

Бывший гонщик «Формулы‑1» Рубенс Баррикелло завоевал титул чемпиона серии NASCAR Brazil. Подробнее…

В Алматы стартовал второй сезон фестиваля QyzQaras Film, где кино, снятое женщинами, для женщин и о женщинах, меняет мир.

KUALA LUMPUR: Pemain perseorangan lelaki profesional negara, Lee Zii Jia meminta peminat agar terus bersabar dan memberinya masa untuk kembali bangkit ke tahap terbaik selepas melalui tempoh sukar dalam kariernya.

Oleh Zanariah Abd Mutalib

BANGKOK: Jabatan Pencegahan dan Mitigasi Bencana Thailand (DDPM) mengeluarkan amaran bagi kawasan berisiko di 58 wilayah di seluruh negara susulan Taufan Kajiki yang dijangka melanda esok atau lusa.

انتشرت خلال الساعات الماضية أخبار وشائعات كالنار في الهشيم عن عودة شيرين عبد الوهاب إلى زوجها السابق حسام حبيب، بعد أشهر من الخلافات، ما أثار استغراب بعض محبي الفنانة المصرية، خاصة أن خلافات الزوجين السابقين وصلت إلى طريق مسدود. فيما كشف حبيب في تصريحات لـ«العربية.نت» أنه فوجئ بانتشار تلك الأخبار بسرعة، مضيفا أنه تلقى اتصالات من أصدقائه والمقربين للتأكد من صحة هذه العودة. إلا أنه نفى ما تردد جملة وتفصيلاً، واصفاً إياها بالشائعات التي لا أساس لها من الصحة. «عودة التواصل بينهما فقط»وقال طليق شيرين إن القصة تتمثل في عودة التواصل بينهما فقط بعد عام من الانقطاع الكامل، والخلافات المستمرة بسبب تصريحات إعلامية أطلقها كلاهما. كما أكد أن العلاقة اقتصرت على الاتصالات الهاتفية والرسائل، والتقيا مرة واحدة بحضور أصدقاء مقربين. وقال: «كانت جلسة سريعة لم تتطرق إلى أي خلافات، ولم تُطرح فكرة العودة كزوجين». إلى ذلك، أوضح أن مسرب شائعة عودتهما هو أحد العاملين السابقين مع شيرين، بعدما وقع خلاف بينهما مؤخراً، ما دفع المطربة لإنهاء التعامل معه. كذلك أشار حبيب إلى أن لقاءه بشيرين كان قبل شهر من أزمة هذا الشخص، ولم يتحدث معها في أمورها الخاصة. وختم مشددا على أن عودتهما اقتصرت على الصداقة والزمالة الفنية وليس كزوجين كما يظن البعض، مؤكدا أنهما لم يناقشا أو يطرحا فكرة الزواج مجددا. ولفت إلى أن علاقتهما الإنسانية جيدة ويسودها الاحترام والتقدير. وكانت الأسابيع الماضية شهدت توتراً بين شيرين عبد الوهاب وحبيب، حيث أعلن محاميها الخاص مقاضاتها لحسام بتهمة الإساءة والتشهير. كما اتهم المحامي الزوج السابق بالاستيلاء على شيكات بنكية من شيرين دون وجه حق. في حين نفى حبيب ذلك، مؤكداً وجود سوء فهم، وأنه بعيد عن شيرين منذ عام أو أكثر، ولا يوجد بينهما أي تواصل.

أصدر مجلس الوزراء مذكرة بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف تقضي بإعلان يوم الخميس 4 أيلول 2025 عطلة رسمية في الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات.

كشفت دراسة تحليلية لـ30 تجربة عشوائية محكمة أن ممارسة اليوغا بانتظام عالية الكثافة ترتبط بتحسين النوم بشكل أكبر من المشي وتمارين المقاومة والتمارين المركبة والتمارين الهوائية أو التمارين الصينية التقليدية، مثل تشي غونغ وتاي تشي.   يوغا لمدة 30 دقيقة وفقًا لما نشره موقع «Science Alert»، جاءت التجارب المدرجة في التحليل من أكثر من اثنتي عشرة دولة، وشارك فيها أكثر من 2500 مشارك يعانون من اضطرابات النوم من جميع الفئات العمرية. عندما قام باحثون في جامعة هاربين الرياضية في الصين بتحليل الأرقام، وجدوا أن ممارسة اليوغا عالية الكثافة لأقل من 30 دقيقة، مرتين أسبوعيًا، هي أفضل علاج لقلة النوم.   المشي وتمارين المقاومة وكان المشي ثاني أفضل شكل من أشكال النشاط البدني، يليه تمارين المقاومة. وقد لوحظت نتائج إيجابية في غضون 8 إلى 10 أسابيع فقط. التمارين الهوائية تتعارض هذه النتائج إلى حد ما مع دراسة تحليلية أجريت عام 2023، والتي توصلت إلى أن التمارين الهوائية أو التمارين متوسطة الشدة ثلاث مرات أسبوعيًا هي الطريقة الأكثر فعالية لتحسين جودة النوم لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم.   تأثيرات واضحة لكن كشفت نتائج إحدى الدراسات المشمولة في تلك التجربة أن لليوغا تأثيرات أكثر وضوحًا على نتائج النوم مقارنةً بأنواع التمارين الأخرى.   صعوبة التفسير كما يصعب تصنيف اليوغا على أنها هوائية أو لاهوائية، وقد تختلف شدتها باختلاف التقنية المستخدمة. ربما تفسر هذه الاختلافات في الممارسة سبب اختلاف النتائج من تجربة لأخرى. لا يمكن لأحدث دراسة تحليلية تفسير سبب كون اليوغا مفيدة بشكل خاص للنوم، ولكن هناك عدة احتمالات. الراحة والهضم تساعد تمارين اليوغا على رفع معدل ضربات القلب ودفع العضلات ويمكنها أيضًا تنظيم التنفس. تشير الأبحاث إلى أن التحكم في التنفس يمكن أن ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي، الذي يشارك في «الراحة والهضم».   الموجات الدماغية حتى إن بعض الدراسات تشير إلى أن اليوغا تنظم أنماط نشاط الموجات الدماغية، مما يمكن أن يعزز النوم العميق، لكن بينما تشير أدلة قوية إلى أن ممارسة الرياضة بشكل عام مفيدة للنوم، فإن الدراسات التي تقارن بين تمارين محددة وآثارها طويلة المدى غير متوفرة.   تحذير مهم حذر باحثون في جامعة هاربين الرياضية من أنه «يجب توخي الحذر عند تفسير نتائج الدراسات المتعلقة باضطرابات النوم، نظرًا لمحدودية عدد الدراسات المشمولة والخصائص الفريدة لفئة المصابين باضطرابات النوم».   تختلف طبيعة كل جسم ودماغ ولا يوجد حل واحد يناسب الجميع للأرق أو اضطرابات النوم الأخرى، وبالتالي فإن ممارسة اليوغا يمكن اعتبارها أحد خيارات عديدة متاحة.

أعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الاثنين، استعداد إسرائيل للانسحاب من لبنان، شريطة أن تتخذ الحكومة خطوات لنزع سلاح حزب الله. وأوضح بيان صادر عن مكتب نتنياهو أن «إسرائيل تقدر الخطوة المهمة التي اتخذتها الحكومة اللبنانية، بقيادة الرئيس عون ورئيس الوزراء سلام. وكان القرار الأخير الذي اتخذه مجلس الوزراء اللبناني بالعمل على نزع سلاح حزب الله بحلول نهاية عام 2025 قرارا هاما». وفي وقت سابق من هذا الشهر،أعلن مجلس الوزراء اللبناني قرار نزع سلاح حزب الله وفصائل مسلحة أخرى. وقال مكتب نتنياهو إنه إذا شرع الجيش اللبناني في تنفيذ الخطة فإن إسرائيل ستدرس اتخاذ خطوات مقابلة بما في ذلك تقليص وجودها العسكري، بالتنسيق مع آلية أمنية بقيادة الولايات المتحدة. وقدم المبعوث الأميركي توماس براك ورقة لنزع السلاح تتضمن الاقتراحات الأكثر تفصيلا حتى الآن لكبح القوة العسكرية لحزب الله.

اضطرت كاثرينا كلاينفيلد مراسلة شبكة «سكاي سبورتس» للاعتذار إلى ماركو فريدل قائد فيردر بريمن بعد موقف محرج تسببت فيه خلال مقابلة تلفزيونية عقب مباراة فريقه ضد ينتراخت فرانكورت بالدوري الألماني. وخسر بريمن 1 / 4 أمام فرانكفورت، يوم السبت في الجولة الأولى من الدوري الألماني، فيما استضافت كلاينفيلد، قائد بريمن لتجري معه حواراً على أنه أحد لاعبي فرانكفورت، بسبب قيامه باستبدال قميصه مع ميكايل زيترر حارس المنافس عقب المباراة. وتسبب هذا الموقف المحرج للمراسلة في أن تعتذر عن الخطأ غير المقصود، بعدما بدأت تحاور لاعب بريمن على أنه أحد لاعبي الفريق المنتصر فرانكفورت. وقالت كاثرين كلاينفيلد لوكالة الأنباء الألمانية، الأحد: «الموقف كان محرجا وغير جيد بالنسبة لي، أتمنى أن يتذكره ماركو (فريدل) بابتسامة لاحقا». وكان قائد بريمن قد أحرج المراسلة عندما بدأت تتحدث إليه على أنه أحد لاعبي فرانكفورت حيث قال بابتسامة ساخرة: «أنا لاعب من فيردر بريمن»، لتعتذر المراسلة عن الخطأ الذي وقعت فيه. وأضافت كاثرين: «قبل المباراة أجريت حواراً مع ماركو فريدل في حافلة الفريق، لكن اختلط عليّ الأمر بسبب قميص فرانكفورت الذي كان يرتديه بعد ذلك». وبدا قائد بريمن غاضبا من هذا الخطأ، حيث قال: «لم أتوقع أن يحدث شيئ مثل هذا». وأضاف اللاعب: «لقد تحدثت إلى السيدة قبل المباراة بنحو 90 دقيقة لأن اللقاء الإعلامي كان مطلوبا على نحو عاجل، في غرفة ملابس الفريق». وحاولت كلاينفيلد أن تتدارك الموقف خلال المُقابلة لكن الأمر بدا مُحرجا أن تستمر في محاورة اللاعب بعد أن أخطأت في هويته. اضغط هنا لمشاهدة الفيديو