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가수 소유가 자신의 역대 최고 몸무게와 함께 이를 극복하기 위해 근육까지 포기해야 했던 치열한 과정을 공개했다.지난 4일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 출연한 소유는 새 미니 앨
“이건 연예인 아니다”…소유, 68kg 찍고 독하게 뺀 비결
가수 소유가 자신의 역대 최고 몸무게와 함께 이를 극복하기 위해 근육까지 포기해야 했던 치열한 과정을 공개했다.지난 4일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 출연한 소유는 새 미니 앨범 ‘오프 하워스(Off Hours)’ 활동을 앞두고 진행한 극한의 감량 비하인드를 전했다.이날 소유는 “다들 내가 항상 마른 몸에서 살을 빼는 줄 아는데 사실 최고치를 찍고 충격받아서 뺀 것”이라고 말했다. 소유는 68kg가 인생 최고 몸무게라고 밝히며 “그 몸무게를 보고 스스로 ‘너는 연예인이 아니다’라고 느꼈다”며 당시의 심경을 전했다. 또한 당시에는 운동을 많이 해 ‘근육 돼지’였다며 “체중을 감량하다 보니 54~55kg 정도에서 정체기가 왔다”며 근육까지 빼기로 결심했다고 덧붙였다. 소유는 ‘라인’의 완성도를 위해 자신만의 운동 전략을 공유했다. 소유는 “런닝머신에서 뛸 때 뒤에서 보이는 삼각근 라인이 너무 세게 보인다”며 “이두나 어깨 운동은 오히려 강도를 낮춰 조절한다”고 Read more
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