newsare.net
Vyötärönympärys voi kertoa terveydentilasta jopa painoindeksiä enemmän. Kun tutkimuksessa vertailtiin, miten lautasen sisältö vaikuttaa vatsarasvaan, yksi tapa syödä nousi ylitse muiden: se kavensi vyötäröä keskimäärin jopa 8,6 senttimetriä.Täsmäase vatsarasvaa vastaan – näitä ruokia syövien vyötäröiltä lähti lähes 9 senttiä
Vyötärönympärys voi kertoa terveydentilasta jopa painoindeksiä enemmän. Kun tutkimuksessa vertailtiin, miten lautasen sisältö vaikuttaa vatsarasvaan, yksi tapa syödä nousi ylitse muiden: se kavensi vyötäröä keskimäärin jopa 8,6 senttimetriä. Read more











