‘기적의 신약’으로 불리는 비만 치료제가 실생활에서는 임상시험보다 체중 감소 효과가 작은 것으로 나타났다.세계 최고 수준의 병원으로 꼽히는 미국 클리블랜드 클리닉 연구에 따르면, 주사형 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 치료제인 세마글루타이드(제품명 오젬픽(Ozempic)·위고비(Wegovy)와 티르제파타이드(마운자로(Mounjaro)·젭바운드(Zepbound)) 투여 환자들의 1년 후 평균 체중 감량 효과는 9% 미만으로 집계됐다.이는 위고비와 젭바운드가 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받을 때 근거로 제시한 임상시험에서 약속했던 15~21%의 체중 감량 효과보다 훨씬 낮은 수치라고 연구진은 지적했다. FDA는 위고비와 젭바운드는 비만치료제, 오젬픽과 마운자로는 제2형 당뇨병 치료제로 각각 승인했다. 학술지 비만(the Obesity Journal)에 발표한 논문의 연구 책임자인 햄릿 기소얀 박사는 “세마글루타이드나 트리제파티이드로 비만 치료를 받

지난 2022년 일명 ‘갤럭시 GOS(Game Optimizing Service) 성능 조작 의혹’과 관련해 소비자들이 삼성전자를 상대로 제기한 6억원대 손해배상 청구 소송 1심에서 패소했다. 재판부는 삼성전자가 기만적인 표시와 광고를 한 것은 인정했지만, 이로 인해 소비자들의 손해가 발생했다고 보기 어렵다고 봤다.서울중앙지법 민사합의21부(부장판사 김지혜)는 12일 갤럭시 S22 사용자 1882명이 삼성전자를 상대로 제기한 손해배상 청구 소송 1심에서 원고 패소로 판결했다.GOS는 장시간 게임 실행 시 과도한 발열 방지를 위해 중앙처리장치(CPU) 성능 등을 최적화하는 앱이다. 삼성의 이전 스마트폰들은 유료 앱 설치 등으로 해당 기능을 비활성화하는 것이 가능했으나 갤럭시 S22 시리즈에는 GOS 탑재가 의무화돼 있어 비활성화가 불가능한 것으로 알려졌다.문제는 이 앱이 작동될 경우 스마트폰의 성능이 저하되는 경우가 발생했단 점이다. 스마트폰 성능 측정 사이트 ‘긱벤치’에 따르면 갤럭

SK텔레콤은 해킹 사고 이후 유심 교체를 1차로 예약한 고객들에 대한 유심 교체 서비스를 다음주까지 마무리할 수 있을 것이라고 밝혔다. 이후에는 추가 예약자 유심을 교체하고, 별도 예약 없이 교체를 희망하는 이들에게도 대기 없이 서비스를 제공한다는 계획이다.SK텔레콤은 12일 오전 서울 중구 삼화빌딩에서 일일브리핑을 열고 이같이 밝혔다. 11일 하루 동안 유심을 교체한 고객은 22만명으로 이날 자정 기준 누적 722만명으로 집계됐다. 남은 대기자는 247만명이다.다만 남은 대기자를 두고 김희섭 SK텔레콤 PR센터장은 “유심 교체를 안내하면서 일주일 내에 매장을 방문해달라고 요청드리는데, 연락을 받고도 1주 내에 안오신 분 숫자가 48만명 정도 된다”며 “대기자에서 이 48만명 정도를 빼면 남은 분들은 200만명 아래로 떨어졌다고 볼 수 있을 것”이라고 설명했다.SK텔레콤은 이번주에 유심 190만개, 다음주에 160만개를 추가 수급해 총 350만개를 확보한다는 계획이다. 이에 대해 김

한 캐나다 남성이 매일 팔굽혀펴기(푸시업) 개수를 하나씩 늘리는 방식으로 1년간 꾸준히 운동을 이어가며 눈에 띄는 신체 변화를 기록해 화제가 되고 있다.4일(현지시간) 영국 매체 LAD바이블에 따르면 캐나다 몬트리올에 사는 세드릭 플리포는 2022년 1월31일 하루 1개의 푸시업으로 시작해 매일 갯수를 하나씩 늘려가는 ‘365일 푸시업 챌린지’에 도전했다.플리포는 집 안에서 혼자 운동하며 그 과정을 영상으로 기록했고, 유튜브를 통해 자신의 변화 과정을 공개했다.그는 365일째에는 365개를 소화하며 연간 총 6만66795개의 푸시업을 수행하는 모습을 보였다. 그는 도전 기간의 중간쯤 됐을 때 “어깨를 다친 날을 제외하고 푸시업을 하루도 거른 적이 없다”고 설명했다.그가 푸시업을 이어간 실내 공간은 변하지 않았지만, 영상 속 그의 체형은 확실한 변화를 보였다.그는 “이 챌린지의 절반도 되지 않았을 때 이미 상체 근육량이 많이 늘었다는 것을 알 수 있었다”면서 “몸을 더 크게 만들고 근

신발을 신을 때 엄지발가락이 자주 쓸리거나 발 앞쪽에 굳은살이 반복된다면 무지외반증을 의심할 필요가 있다. 무지외반증은 초기에는 통증이 없지만 시간이 지날수록 엄지발가락이 점차 휘고 다른 발가락까지 영향을 주는 족부 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요하다. 12일 의료계에 따르면 무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지며, 관절 부위가 바깥쪽으로 돌출되는 질환이다. 이때 돌출된 부위는 신발에 쓸리며 통증과 염증, 굳은살을 유발하기 쉽다. 보행 시 체중의 40~60%를 지탱하는 엄지발가락은 발의 추진력과 균형 유지에 핵심적인 역할을 하는데, 해당 부위에 변형이 생기면 발 아치가 무너지면서 하중이 발 앞쪽으로 몰린다. 또한 다른 발가락까지 밀리거나 겹치는 이차 변형이 나타날 수 있다. 무지외반증의 발생에는 유전적 요인이 크게 작용한다. 평발, 발볼이 넓은 구조, 안쪽으로 무게가 실리는 보행 습관 등은 부모로부터 유전될 수 있으며, 이러한 족형은 무지외반증의 위험을 높인다

AI 콘텐츠 솔루션 전문 기업 스카이인텔리전스(SKAI Intelligence)가 프랑스 파리에서 열리고 있는 유럽 최대 테크 박람회 비바테크놀로지 2025(VIVA Technology 2025)’에서 세계 최초로 옴니버스 기반 AIGC 콘텐츠 제작 자동화 솔루션을 공개했다. 이번에 선보인 솔루션은 엔비디아(NVIDIA)의 산업용 AI 플랫폼 ‘옴니버스(Omniverse)’를 기반으로 △제품 3D 스캔 △AI 기반 모델링 △애니메이션 △텍스처링 △조명·카메라 제어 △렌더링까지 상업용 3D 콘텐츠 제작 전 과정을 하나의 AI 파이프라인으로 통합, 자동화한 것이 특징이다. 전통적인 제작 방식 대비 최대 95%의 효율 향상이 가능하며, 대규모 인력이나 장비 없이도 고해상도 콘텐츠를 안정적으로 생산할 수 있어 광고 및 커머스 업계의 제작 방식에 새로운 패러다임을 제시했다. 이번에 공개된 솔루션은 패션, 전자, 식음료 등 다양한 리테일 제품군에 유연하게

알츠하이머병 치료제가 속속 승인받으며 치매 치료에 대한 불씨를 살리고 있지만, 다양한 원인 질환으로 발현되는 특성상 증상만으로 치매 종류를 구별하기는 쉽지 않다. 최근 미국과 한국 연구진이 혈액을 이용한 알츠하이머 병리 검출 방법을 공동 발표했다. 강남세브란스병원 신경과 조한나 교수는 UCSF(University of California, San Francisco) 메모리·에이징 센터(Memory and Aging Center) Lawren VandeVrede 교수팀과 국제 공동연구팀을 결성해 다양한 퇴행성 뇌 질환에 보이는 임상 모습을 관찰했다.치매는 전형적인 증상을 보이는 알츠하이머병을 비롯해 다양한 원인 질환에 따라 종류가 나뉜다. 임상 증상만으론 구별이 어렵고 여러 발병 원인이 혼재돼 있기 때문에 적용할 수 있는 진단 도구에는 제약이 많았다. 이에 연구팀은 알츠하이머병 핵심 병리 기전을 정확하게 반영하는 생체 지표인 p-tau217 물질이 전두측두엽 치매 검사 지표로도 활용할

영국의 한 여성이 웃기만 해도 얼굴에 염산이 쏟아지는 듯한 극심한 통증을 겪고 있다고 호소했다. 베스 찬가리디스(21)는 지난 3월 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 “알레르기 증상이 악화됐고, 최근 호흡 곤란 증세로 병원에 긴급히 이송돼 응급수술을 받는 상황에 놓였다”고 밝혔다.그는 15세에 처음 얼굴에 발진이 생긴 뒤, 피부가 갈라지고 진물이 흐르는 증세가 나타나기 시작했다. 병원에서 진료를 받았으나 단순한 알레르기 반응으로 오진돼 연고만 처방받고 귀가했다.이후 상태는 점차 악화됐고, 현재는 웃거나 울기만 해도 피부에 타는 듯한 상처가 생길 정도가 됐다. 베스는 “그림을 그리다가 웃음이 나왔을 뿐인데 갑자기 비명을 지를 정도로 고통스러웠다”며 “눈물이 흐르기만 해도 피부가 찢어지는 느낌”이라고 말했다.여전히 병명은 밝혀지지 않았으며, 향이 강한 음식 냄새에도 심한 알레르기 반응을 보였다.대부분의 시간을 실내에서 보냈으며, 외출 시에는 휠체어를 사용해야만 했다. 연인과 외식을 한

불면증으로 고생할 때 피해야 할 음료는 커피 등 카페인 성분이 함유된 음료다. 필자는 진료실에서 커피 색깔이 있는 모든 음식을 피하라고 이야기한다. 초콜릿에도 카페인과 유사한 각성 성분이 들어 있기 때문이다. 하지만 어떤 경우엔 카페인이 도움이 될 수 있어 오히려 권하기도 한다. 카페인이 가지는 각성 작용이 때로는 불면증 환자에게 도움이 될 수 있다. 카페인은 섭취 후 15∼45분 내에 혈액으로 흡수돼 뇌에 도달한다. 효과는 보통 3∼7시간 지속된다. 카페인 반감기(체내 농도가 절반으로 줄어드는 시간)는 평균적으로 3∼5시간이다. 오전 7시 커피를 마시면 점심 무렵에는 카페인 각성 효과가 약화된다. 아침에 섭취한 카페인이 저녁 수면에 직접적인 영향을 미칠 가능성은 낮다. 반면 오후 2시 이후 카페인 섭취는 반감기 때문에 오후 10시 이후에도 잔류해 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 점심 식사 이후 카페인을 금지하는 이유다. 아침에 커피를 마시는 것은 단순히 졸림을 쫓는 것 말고도 여러

정부는 올해 초 5세대 실손의료보험 도입 계획을 발표했다. 연말에 신규 실손보험 상품을 출시하겠다고 밝혔다. 5세대 실손보험의 특징을 잘 알아야 5세대 실손의료보험으로 갈아탈지 기존 보험을 유지할지 제대로 판단할 수 있다. 임재준 이듬법률사무소 대표 변호사를 만나 5세대 실손의료보험의 특징을 자세히 알아봤다. 임 변호사는 의료기기산업협회 보험위원회 부위원장을 맡고 있다.● 5세대 실손보험, 중증-비중증 질환 구분 5세대 실손의료보험은 지급 대상을 중증 질환과 비중증 질환으로 나누는 게 가장 큰 특징이다. 4세대 실손의료보험에서 이미 건강보험 급여 대상(기본계약)과 비급여 대상(특별계약)으로 구분했는데, 이를 다시 중증 질환 여부로 나눴다. 비중증 질환 비급여 진료에 대해서는 보상 한도를 5000만 원에서 1000만 원으로 축소하고 자기부담률을 50%로 상향한다. 중증 질환 여부는 건강보험 산정 특례 대상 여부를 기준으로 구분한다. 암, 뇌혈관 및 심장질환, 희귀·난치성 질환, 중증화

알코올 의존, 폭음 등 음주 문제와 정신질환이 유전적으로 연결된 복합질환이라는 연구 결과가 공개됐다.명우재 분당서울대병원 정신건강의학과 교수 연구팀은 11일 ‘대규모 전장 유전체 연관 분석(GWAS)’을 활용해 다인종 43만 명을 대상으로 진행한 음주 문제와 정신장애의 공통된 유전적 구조와 원인 유전자를 분석한 결과를 발표했다.그 결과 음주 문제는 조현병과는 73%, 신경성식욕부진증과는 65%, 자폐스펙트럼장애와는 60%, 양극성장애와는 50%, 주의력결핍 과다행동장애(ADHD)와는 46%, 우울장애와는 39%의 공통된 유전변이를 공유했다.음주 문제와 정신장애가 단순히 생활습관이나 환경적 요인을 넘어서 유전적으로 연결돼 있어 한쪽 문제가 있을 때 다른 문제도 함께 있을 가능성이 크다는 의미로 풀이된다.연구팀은 ‘TTC12’와 ‘ANKK1’이라는 유전자가 음주 문제와 정신장애의 공통 원인 유전자임을 밝혀냈다. 두 유전자는 도파민 시스템을 조절하는 요소로 충동 조절이나 보상 시스템과 같

독특한 생김새와 웃는 것 같은 표정으로 잘 알려진 멕시코 도롱뇽 아홀로틀(axolotl)은 애완용 동물, 비디오 게임 캐릭터, 장난감 인형, 어린이 책 주인공으로 인기가 높다. 그런데 앙증맞은 외모로 사랑받는 이 동물이 인간의 잘린 팔·다리를 다시 자라게 할 수 있는 열쇠가 될지 모른다.양서류인 아홀로틀은 탁월한 재생 능력으로 유명하다. 다 자란 아홀로틀은 앞·뒷다리를 잃더라도 새로 재생할 수 있다.미국 노스이스턴 대학교 연구자들은 형광 효과를 내도록 유전자 조작한 아홀로틀을 사용하여 이 동물의 신체 재생 메커니즘을 분자 수준에서 일부 알아냈다. 연구 결과는 학술지 네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)에 게재 했다.아홀로틀은 개구리와 같은 다른 양서류와 달리 완전한 변태(예: 올챙이→개구리)를 거치지 않는다. 외부 아가미와 물갈퀴가 있는 발 등 어린 시절 특징을 성체가 되어서도 유지한다. 특유의 귀여운 외모는 이 덕분이다. 이 동물은 10

일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 10일(현지 시간) 자신의 X(옛 트위터)에 로보택시 시범운행 영상을 공유했다. 로보택시 서비스 출시에 대한 기대가 커지면서 이날 테슬라 주가가 5% 넘게 급등했다.이날 공개된 영상에는 미국 텍사스주 오스틴의 한 도심에서 주행하는 로보택시 모습이 담겼다. 차량은 좌회전 도중 행인을 마주치자 속도를 줄였고 행인이 다 지나간 후에 다시 출발했다. 머스크는 로보택시 공개 일정에 대해 “잠정적으로 이달 22일 공개할 예정”이라며 “날짜는 추후에 변경될 수 있다”고 했다. 이어 “공장의 라인 끝에서 고객 집까지 자율주행해서 가는 최초의 운행은 오는 28일에 시행될 것”이라고 덧붙였다.머스크 CEO는 최근 CNBC와의 인터뷰에서 테슬라가 10~20대 정도의 로보택시를 투입해 소규모로 로보택시 서비스를 시작할 것이라고 밝혔다. 로보택시에는 테슬라의 새로운 운전 보조 시스템 완전자율주행(FSD) 기능이 탑재될 것으로 보인다. 초기 서비스 모델로는 내년에 생

최근에 태어난 사람들은 수십 년 전 태어난 이전 세대보다 어느 연령대에서든 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 이런 경향은 여성에서 더욱 두드러진다.세계보건기구(WHO)에 따르면 2021년 기준 전 세계 치매 인구는 5700만 명이다. 성별로는 여성이 치매에 더 취약하다. 치매로 인한 사망자의 65%가 여성이다.호주 퀸즐랜드 대학교 건강 비즈니스·경제 센터 사브리나 렌젠(Sabrina Lenzen) 박사는 “젊은 세대는 부모나 조부모 세대와 같은 나이에 치매에 걸릴 위험이 낮으며, 이는 희망적인 신호”라면서 심혈관 건강, 교육, 생활환경, 의료 서비스 등의 접근성 개선이 이러한 결과에 기여했을 가능성이 높다고 말했다.미국 의사협회 저널(JAMA) 네트워크 오픈(Network Open)에 논문을 발표한 연구자들은 1890년부터 1948년 사이에 미국과 유럽, 영국(EU 탈퇴)에서 태어난 70세 이상 노인 6만2437명의 데이터를 분석했다. 그 결과 최근 출생 코

문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원(이하 콘진원)은 뉴콘텐츠아카데미 장기 과정 3기 교육생을 오는 7월 25일까지 모집한다. 콘텐츠 산업계의 기술 수요에 부응하는 실무형 융복합 인재를 양성하는 게 목표다.뉴콘텐츠아카데미는 기술 기반 콘텐츠 창·제작 역량 강화를 위한 전문 인재 양성 프로그램이다. 국내외 선도기업과 유수 교육기관의 전문가들이 참여해 산업 현장 중심의 교육과정을 설계·운영하고 있다. 과정은 2년간 진행한다. 1년 차에는 산업 전반에 대한 이해를 바탕으로 직무 역량과 인공지능(AI) 기반 융복합 콘텐츠 프로젝트 수행 능력을 키운다. 2년 차에는 신기술 기업 인턴십 및 산학협력 프로젝트 등을 통해 커리어 포트폴리오를 고도화한다.생성형 인공지능(AI) 중심 실무교육과 프로젝트 기반 학습 병행3기 교육생은 기획(20명 내외), 개발(25명 내외), 아트(20명 내외) 등 총 65명 규모로 모집한다. 교육과정은 콘텐츠 제작 현장의 실제 요구를 반영해 실무 능력과 신기술 운용 역량을

연재순서1. 큐비트 나침반으로 양자 시대를 개척하라2. 양자컴퓨팅, 왜 ‘지금’인가?3. 보이지 않던 것을 볼 수 있는 양자 센서 기존 사이버보안 체계의 근간인 ‘RSA’가 깨지면 어떤 일이 발생할까?지금까지의 사이버보안은 주로 ‘RSA’와 ‘ECC’라는 알고리즘에 기반해 작동한다. RSA(Rivest-Shamir-Adleman)는 아주 큰 소수 두 개를 곱해 만든 수를 기반으로 암호를 만든다. 이 곱셈 자체는 쉽지만, 그 결과를 다시 소인수분해하는 건 기존 컴퓨터로는 사실상 거의 불가능하다. 한편, ECC(Elliptic Curve Cryptography)는 타원곡선이라는 수학적 구조를 활용해, RSA보다 짧은 키로도 강력한 보안을 제공한다. 모바일 기나 사물인터넷(IoT) 환경에서 널리 쓰인다.양자컴퓨터가 실용화되면, 이처럼 ‘수학적으로 어렵다’는 전제 위에 세워진 RSA와 ECC는 수시간 내에 무력화될 수 있다. 현재의 암호체계를 손쉽게 풀어버리는 양자컴퓨터 앞에서 기

삼성전자가 50만 원 이하 보급형 스마트폰 신제품 ‘갤럭시 A36 5G’를 국내 출시한다고 11일 밝혔다. 갤럭스 A36 5G의 가격은 49만9400원이다. 12일부터 삼성스토어와 삼성닷컴, 이동통신사 온 오프라인 매장 등에서 구매할 수 있다. 신제품은 170.1mm(6.7형) 대화면 슈퍼 아몰레드 디스플레이를 탑재하고 최대 120헤르츠(Hz)의 주사율을 지원한다. 최대 밝기 1200니트로 야외에서도 선명하게 화면을 볼 수 있다는 게 삼성전자의 설명이다. 카메라는 후면에 5000만 화소 광각, 800만 화소 초광각, 500만 화소 접사 카메라를 탑재했다. 광학식 손떨림 보정과 동영상 손떨림 보정 기능도 갖췄다. 5000mAh의 대용량 배터리를 채용했고, 전·후면 모두 ‘코닝 고릴라 글래스 빅터스+’를 채용해 내구성도 갖췄다. ‘녹스 볼트’를 통해 결제 정보와 생체 인증 등 보안을 유지한다.신제품에는 갤럭시 A시리즈 전용 모바일 인공지능(AI) 어썸 인텔리전스가 탑재됐다. 이를 통해

최근에 태어난 사람들은 수십 년 전 태어난 이전 세대보다 어느 연령대에서든 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 이런 경향은 여성에서 더욱 두드러진다.세계보건기구(WHO)에 따르면 2021년 기준 전 세계 치매 인구는 5700만 명이다. 성별로는 여성이 치매에 더 취약하다. 치매로 인한 사망자의 65%가 여성이다.호주 퀸즐랜드 대학교 건강 비즈니스·경제 센터 사브리나 렌젠(Sabrina Lenzen) 박사는 “젊은 세대는 부모나 조부모 세대와 같은 나이에 치매에 걸릴 위험이 낮으며, 이는 희망적인 신호”라면서 심혈관 건강, 교육, 생활환경, 의료 서비스 등의 접근성 개선이 이러한 결과에 기여했을 가능성이 높다고 말했다.미국 의사협회 저널(JAMA) 네트워크 오픈(Network Open)에 논문을 발표한 연구자들은 1890년부터 1948년 사이에 미국과 유럽, 영국(EU 탈퇴)에서 태어난 70세 이상 노인 6만2437명의 데이터를 분석했다. 그 결과 최근 출생 코

[세너제이=IT동아]“AMD의 모든 활동의 중심에는 적응력(Adaptive)이 있다. AMD는 하드웨어의 확장성을 유연하게 하는 작업부터 고도로 통합된 적응형 SoC(시스템 온 칩)을 설계하는 것까지 모든 분야에서 진화하기 위해 노력 중이다. 우리의 목표는 시스템의 지속가능한 통합이며, 이는 오늘날 반도체 산업에서 생존과 리더십을 위한 철학을 완벽히 대변한다”살릴 라제(Salil Raje) AMD 어댑티브 및 임베디드 컴퓨팅 그룹(AECG) 총괄 수석 부사장은 AMD AECG의 사업 철학의 핵심을 적응력이라고 말한다.자일링스(Xilinx)의 공동 창업자인 로스 프리먼(Ross Freeman)이 세계 최초의 상업용 FPGA(프로그래밍 가능한 반도체)를 내놓은 지 올해로 40년 차를 맞았다. FPGA는 고성능 컴퓨팅 및 산업 현장에서 회로를 재프로그래밍할 수 있는 특수 반도체로 자동차나 신호등 같은 일상에서 부터 로봇이나 데이터센터, 주식거래 시스템, 우주 항공 분야까지 폭넓게 쓰인다.

삼성전자가 ‘갤럭시A36 5G’를 오는 12일 국내 출시한다고 11일 밝혔다. 갤럭시A36 5G는 콘텐츠 감상에 최적화된 모델이다. 6.7인치(170.1mm) 대화면 슈퍼 아몰레드 디스플레이(Super AMOLED)에 최대 120Hz 주사율을 지원한다. 밝기는 최대 1200니트(nits)를 지원한다. 갤럭시A36 5G의 후면에는 5000만 화소 광각 카메라를 비롯해 800만 화소 초광각 카메라, 500만 화소 접사 카메라가 탑재됐다. 또 광학식 손떨림 보정(OIS)와 동영상 손떨림 보정(VDIS) 기능이 탑재돼 움직임이 있는 상황에서도 또렷한 촬영을 지원한다. 갤럭시A36 5G는 A시리즈 전용 모바일 AI ‘어썸 인텔리전스’(Awesome Intelligence)가 탑재돼 다양한 갤럭시 AI 기능도 제공한다. ‘AI 지우개’ 기능을 통해 사진 속 불필요한 피사체를 손쉽게 제거할 수 있으며, ‘나만의 필터’ 기능을 활용해 사진에 다양한 효과를 적용할 수 있다. 궁금한 사물에 동그라미

본격적인 무더위가 시작되면서 단기간 체중 감량을 시도하는 이들이 늘고 있다. 그러나 단기 다이어트는 일시적으로 살이 빠지는 듯 하다가 오히려 살이 찌고 건강까지 해칠 수 있어 장기간 생활습관을 개선하는 것이 효과적이다. 11일 의료계에 따르면 단기 다이어트는 몸의 수분이나 근육이 손실돼 일시적으로 살이 빠졌다고 느끼는 ‘가짜 다이어트’가 대다수다. 2주 내 10kg 감량을 목표로 하루 열량을 1000 칼로리 미만으로 제한하고 탄수화물을 완전히 뺀 식단을 구성하거나, 단기간 살을 빼는 펜터민 계열의 약물이나 검증되지 않은 다이어트 약을 복용하는 사례들이 대표적이다.특히 줄어든 근육량은 기초대사량을 낮춰 같은 양을 먹어도 몸에 쉽게 지방이 저장돼 살이 찌는 ‘요요 현상’을 부를 수 있다. 잘못된 식이 제한으로 단백질이나 철분, 아연 등의 필수 영양소가 부족해지면 단백질 대사와 호르몬 균형이 무너져 탈모나 생리불순, 면역력 저하 등의 부작용도 발생할 수 있다.단기 다이어트를 할

한밤중, 몸은 움직이지 않는데 의식만 또렷하고, 눈앞에는 괴물이나 귀신 같은 존재가 보였던 경험이 있는가? 한국에서는 이를 흔히 ‘가위눌림’이라 부르지만, 과학적으로는 ‘수면마비(Sleep Paralysis)’라는 이름의 수면 장애다. 뇌는 깼지만, 몸은 아직 잠들어 있다9일(현지시간) 미국 CNN은 캘리포니아대 매튜 워커 신경과학자의 인터뷰를 인용해 “수면마비는 수면과 각성 상태가 충돌하는 교통체증 같은 현상”이라고 보도했다.이 증상은 렘(REM) 수면 단계에서 주로 발생한다. 이 시기 뇌는 각성에 가까운 활동을 보이지만, 몸은 꿈속 행동을 억제하기 위해 마비 상태에 놓인다. 이러한 마비는 수 초에서 길게는 20분까지 이어질 수 있다.전 세계 인구의 약 30%가 평생 한 번 이상 수면마비를 경험하며, 이 중 절반 가까이는 강렬한 환각을 동반한다.하버드대학교 심리학과 발란드 잘랄 박사는 “수면마비 환자의 약 90%는 매우 생생하고 극도의 공포를 유발하는 환각을 겪는

올해 애플 세계개발자회의(WWDC25)에서 가장 눈에 띄는 점은 12년 만에 아이폰, 아이패드, 맥 등의 운영체제(OS) 디자인이 전면 개편된다는 것이다. 전반적인 디자인 특성은 유지하되 유리 같은 디자인으로 입체감을 살린 ‘리퀴드 글래스’를 도입하게 된다.특히 이같은 애플 OS 디자인의 대격변이 지난 2013년 이후 12년 만에 발표됐다는 점에서 더 주목을 받았다. iOS 7에서 대대적인 디자인 변경이 이뤄진 이후 현재까지 큰 디자인 변화는 없었기 때문. 그렇다면 지난 2007년 최초의 아이폰 이후 현재까지 아이폰 OS와 UI(이용자 환경) 디자인은 어떻게 변해왔을까.◆아이폰 디자인, ‘스큐어모피즘’ 기법 첫 적용…2013년 ‘미니멀리즘’으로 바꿔애플은 1세대 아이폰 등장 이후 약 6년 동안 앱 아이콘 등에 ‘스큐어모피즘’ 디자인 기법을 적용한 바 있다.스큐어모피즘은 1990년대 말부터 2000년대까지 산업디자인 분야에서 인기를 끌었던 디자인 기법이다. 실감나는 시각적 효과를 중시

IBM이 세계 최초의 대규모 오류 내성 양자 컴퓨터 구축 로드맵을 발표했다. 새롭게 개발될 IBM의 오류 내성 양자 컴퓨터는 2029년까지 구축이 완료될 예정이다.10일 IBM은 오류 내성 양자 컴퓨터 ‘퀀텀 스탈링’을 2029년까지 미국 뉴욕주 포킵시에 있는 IBM 퀀텀 데이터 센터에 구축하겠다는 로드맵을 발표했다. 스탈링이 구축되면 현재 양자 컴퓨터보다 2만 배 더 많은 작업을 수행할 것으로 예상된다. 아빈드 크리슈나 IBM 회장은 “(스탈링은) 현실 세계의 문제를 해결하고 비즈니스에서 큰 가능성을 열어줄 것”이라고 했다.양자 컴퓨터는 머리카락 굵기의 100만 분의 1 수준의 작은 미시 세계에 존재하는 양자를 이용해 연산하는 컴퓨터로, 기존 컴퓨터보다 연산 능력이 매우 빠르다. 현존하는 컴퓨터로 풀지 못하는 다양한 문제를 해결할 수 있어 ‘게임 체인저’ 기술로 불리지만 불안정한 양자 상태로 인한 오류가 고질적인 문제로 꼽히고 있다. 때문에 IBM을 포함해 구글, 아이온큐, 마이크

8시간의 비행을 마친 뒤, 아기와 부모가 모든 승객에게 일일이 ‘사과 인사’를 건네는 영상이 SNS에서 큰 화제를 모으고 있다. 귀엽고 따뜻한 장면에 누리꾼들은 연신 미소를 보냈다.지난달 28일(현지시간), 5개월 된 쌍둥이 자매를 키우는 아기 엄마 해나 체스넛이 소셜미디어(SNS)에 올린 영상이 전 세계 누리꾼들의 이목을 끌고 있다.영상에는 영국에서 미국까지의 8시간 비행을 마친 뒤, 아기 아바와 아빠 조셉이 다른 승객들에게 일일이 사과 인사를 건네는 장면이 담겼다.아바는 분홍색 옷을 입고 아빠의 품에 안겨 비행기에서 내리는 승객들을 바라보며 해맑은 미소를 지었다.아기 엄마는 “비행 중에 민폐를 끼친 것에 대해 직접 얼굴 보고 사과하라고 했다”며 유쾌한 멘트를 덧붙였다.영상은 게시된 지 얼마 되지 않아 8만 4000개 이상의 ‘좋아요’를 기록하며 폭발적인 반응을 끌어냈다. 누리꾼들은 “아기가 ‘또 할 거야, 지켜봐’라는 표정을 짓는 것 같다”, “잇몸 미소 한 방이면 다 용서된다”

“운동을 시작하기에 늦은 나이는 없다”71세의 중국 여성이 4년간의 훈련 끝에 피트니스 대회에서 3위를 차지하며 이렇게 말했다. 그는 중국 최동단에서 최남단가지 자전거로 횡단한 기네스 기록도 갖고 있다.9일 지무뉴스와 사우스차이나모닝포스트에 따르면 지난 1일 중국 우한에서 열린 ‘전국 피트니스 신인 대회’ 남녀 혼합 부문에서 안후이성 마안산 출신의 71세 순밍후이(孙明辉) 씨가 동메달을 차지했다. 그는 이번 대회 최고령 참가자였다.은퇴 전 제철소 구내식당에서 근무하던 순밍후이 씨는 힘든 업무 속에서도 운동에 대한 열정이 대단했다. 퇴직 후에는 자전거 타기, 줄넘기, 조깅, 등산 등 다양한 운동을 시작했다.그는 67세에 본격적인 피트니스 훈련을 시작해 식스팩과 탄탄한 근육을 갖추게 됐다. 순밍후이 씨는 “한 달쯤 훈련하니 변화가 보였다. 이두박근이 드러나고 광배근 윤곽도 생기기 시작했다. 나이가 들면서 근육이 줄어든 게 아니라 오히려 늘었다”며 “엄청난 자신감을 얻었다”고 했다.그러

계란과 채소를 감자튀김보다 먼저 먹는 것이 체중 관리에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.4일(현지시간) 데일리메일은 미국 스탠퍼드대학교 연구팀의 연구 결과를 인용해 “탄수화물보다 섬유질이나 단백질을 먼저 섭취하면 혈당 급등을 억제하거나 지연시킬 수 있다는 사실을 확인했다”고 보도했다.해당 연구는 실험 참가자 55명을 대상으로 진행했다. 이 중 절반은 당뇨병 전 단계로 분류되는 고혈당 상태였다. 참가자들은 세 차례에 걸쳐 쌀밥으로 구성된 식사를 제공받았고, 혈당을 실시간으로 측정할 수 있는 연속혈당측정기를 착용한 채 실험에 참여했다.식사 10분 전, 참가자들은 각각 ▲섬유질 보충제 ▲삶은 계란(단백질) ▲크렘 프레슈(지방) 중 하나를 섭취했다.분석 결과, 쌀밥을 먹기 전에 섬유질이나 계란 단백질을 먼저 섭취한 경우 혈당 급등이 감소했다. 지방을 먼저 섭취했을 때는 혈당 급등 자체는 억제되지 않았지만, 그 시점이 뒤로 미뤄지는 효과가 있었다.이를 통해 연구진은 채소나 계란과 같은

무더운 날씨 속에 냉면이나 비빔국수를 찾는 사람이 많아졌다. 이때 고명으로 올라가는 오이를 빼달하는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다. 톡특한 맛과 향을 지닌 고수는 이런 경우가 더 많다. 중국 음식 마라탕과 베트남 음식 반미는 한국에서 마니아가 많은 음식이지만 고수를 빼달라는 요청이 의외로 많다는 것이 자영업자들의 전언이다.10일 식품의약품안전처는 카드뉴스를 통해 오이와 고수에 대한 호불호가 갈리는 이유가 ‘민감한 유전자’ 때문이라고 소개했다.오이에는 ‘쿠쿠르비타신’이라는 쓴맛 성분이 존재한다. 식약처는 “미국 유타대 연구에 따르면 오이에 대한 호불호는 TAS2R38 유전자‘로 결정된다’라고 밝혔다. 민감형은 쓴맛을 약 100~1000배 이상 강하게 느낀다는 것이 식약처의 설명이다.고수의 경우 특유의 향을 내는 ‘알데하이드’ 성분이 함유돼 있다. 이는 비누, 로션에도 들어있다. 일부에서 고수에서 ‘비누, 로션 맛이 난다’라고 말하는 것도 ‘알데하이드’ 때문으로 추정된다.미국 유타대

한국 성인들이 가장 많이 마시는 음료는 아메리카노와 같은 무가당 커피인 것으로 나타났다.질병관리청은 9일 매년 약 1만명을 대상으로 시행되는 국민건강영양조사를 토대로 ‘최근 5년간(2019~2023년) 우리 국민의 음료 섭취 현황’을 발표했다. 질병관리청은 이번 조사에서 음료를 ‘수분 섭취를 위한 액상 형태의 식품’으로 정의하고, 설탕이나 액상과당 등의 첨가 여부에 따라 무가당 음료와 가당 음료로 구분했다.2023년 기준 한국인 1인 일 평균 음료 섭취량은 274.6g으로 2019년(223.5g)에 비해 20% 이상 증가했다. 성별을 비교해보면 여성(247.2g)보다는 남성(300.0g)이 음료를 많이 마셨다. 30대가 가장 많이 음료를 섭취한 것으로 집계됐으며, 이들의 하루 평균 섭취량은 415.3g으로 2잔(200ml 기준) 이상 음료를 섭취한 것으로 나타났다.가장 많이 마신 음료는 아메리카노와 같은 무가당 커피(112.1g)였다. 최근 5년간 섭취량이 28.2g 증가했

셀트리온은 자가면역질환 치료제 스텔라라(성분명 우스테키누맙) 바이오시밀러 제품인 ‘코이볼마(개발명 CT-P43)’가 유럽집행위원회(EC, European Commission)로부터 품목허가를 획득했다고 9일 밝혔다.코이볼마는 셀트리온이 기존에 허가를 획득한 스텔라라 바이오시밀러 스테키마가 보유한 판상형 건선, 건선성 관절염, 크론병(CD) 등 기존 적응증에 궤양성 대장염(UC)을 추가해 승인을 획득한 바이오시밀러다. 2번째 스텔라라 바이오시밀러 제품이다. 성분이 동일하지만 적응증이 다른 두 제품을 전략적으로 활용해 유럽 각국의 복잡한 특허 환경에 유연하게 대응하고 이를 기반으로 시장 점유율을 확대한다는 방침이다. 특히 스테키마가 유럽 시장에 출시한 후 가파른 성장세를 보이고 있는 가운데 코이볼마를 추가해 치료 영역 확대 등 시너지를 극대화한다는 전략이다. 또한 유럽 현지 기관 수주 노하우 등 차별화된 영업력을 앞세워 우스테키누맙 시장에서 경쟁력을 더욱 끌어올린다는 복안이다.스테키마의

SK바이오팜은 캐나다 몬트리올에서 열린 국제학술대회 ‘GBA1 Meeting 2025’에서 파킨슨병 혁신 치료제 개발 관련 최신 연구 성과를 발표했다고 9일 밝혔다. 해당 학술대회는 파킨슨병 주요 유전적 위험인자로 알려진 GBA1 유전자 변이를 주제로 세계 각국 전문가들과 주요 기업들이 참여해 최신 지견을 공유하는 자리다. 올해는 지난 5일(현지시간)부터 7일까지 열렸다.SK바이오팜의 경우 전체 포스터 발표 중 16곳만 선정되는 구두발표세션에 포함돼 연구 완성도와 관심도를 입증했다. 파킨슨병은 뇌 속 신경전달물질인 도파민을 생성하는 세포가 소실되면서 운동 기능이 저하되는 대표적인 퇴행성 뇌질환이다. 환자의 약 5~15%는 GBA1 유전자 변이와 밀접한 관련이 있는 것으로 알려졌다. GBA1 유전자에 변이가 생기면 세포 내 노폐물을 분해하는 효소(Gcase, Glucocerebrosidase) 기능이 떨어지고 이로 인해 독성 단백질인 알파시누클레인(α-synuclein)이 과도하게 축

제80회 구강보건의 날을 맞아 ‘건치 어르신’으로 선발된 102세 노인이 구강 건강의 비결로 수시로 물 마시기, 치간 칫솔이나 치실 사용하기, 꾸준한 치과 검진을 꼽았다.보건복지부와 한국건강증진개발원은 9일 오후 2시 서울 중구 명동 포스트타워에서 ‘제80회 구강보건의 날’ 기념행사를 개최했다고 밝혔다. ‘구강보건의 날’은 영구치가 나오는 시기인 6세의 숫자(6)와 어금니의 한자어인 臼齒(구치)의 구를 숫자화(9)해 1946년부터 매년 6월 9일을 ‘구강보건의 날’로 지정해 기념하고 있다. 이날 기념식에서는 ‘건치 어르신’으로 선발돼 보건복지부 장관상을 수상한 102세 어르신에게 8세 어린이가 축하 인사를 드리며 평생 구강 건강의 중요성을 일깨우는 세대 간 수여식이 진행돼 눈길을 끌었다. 대한치과의사협회가 주최한 ‘건치 어르신 선발대회’를 통해 선발된 1923년생 김임식 씨는 “어린 시절부터 입안이 건조하지 않도록 수시로 물을 마시고, 식사 후 치간 칫솔과 치실을 사용하고, 정기적으

헬스케어 브랜드 레이델은 ‘장수인자 뮤지엄’ 홈페이지를 새롭게 오픈했다고 9일 밝혔다.장수인자 뮤지엄은 HDL(고밀도 지단백질)을 주제로 2024년 서울 남산타워에 개관한 전문 박물관이다.레이델은 HDL에 대한 다양한 정보를 시공간 제약 없이 누구든 쉽게 만나볼 수 있도록 온라인에도 장수인자 뮤지엄을 열었다. 오프라인에서 제공하던 HDL 관련 전문 지식과 건강 정보를 쉽고 편리하게 학습할 수 있도록 꾸몄다.특히 ‘HDL 계산기’를 통해 한국인 평균 HDL 수치와 본인 수치를 비교하는 등 자신의 건강 상태를 간단히 점검할 수 있는 기능을 담았다.홈페이지에서 멤버십에 가입하면 멤버 전용 혜택을 받을 수 있다. 홈페이지 내 다양한 활동을 통해 멤버십 포인트를 적립할 수 있다. 적립한 포인트는 모바일 상품권이나 할인쿠폰 등으로 교환할 수 있다. 멤버십 회원을 대상으로 전용 이벤트도 순차적으로 진행할 예정이다.레이델 관계자는 “‘장수인자 뮤지엄’은 HDL의 새로운 지식과 중요성을 알리는 세계

최근 5년간 국내 음료 섭취량이 약 20% 이상 증가한 것으로 나타났다. 특히 아동, 청소년은 당이 첨가된 탄산음료 등을 많이 마셔서 비만 등 성인기 만성질환으로 이어질 수 있다는 우려도 나온다.9일 질병관리청이 발표한 ‘최근 5년(2019~2023년)간 우리 국민의 음료 섭취 현황’에 따르면 2023년 국민 하루 평균 음료 섭취량은 274.6g으로 2019년 223.5g에 비해 22.9% 증가했다. 2023년 기준 국민이 가장 많이 마신 음료는 무가당 커피(아메리카노 등, 112.1g)였고 이어 탄산음료(48.9g)가 뒤를 이었다. 남성이 300g으로 여성(247.2g)보다 많은 음료를 섭취했으며 30대가 415.3g으로 가장 많은 양의 음료를 마셨다. 음료는 당류 첨가 여부에 따라 무가당과 가당 음료로 구분된다. 가당음료는 손쉽게 에너지와 당을 섭취할 수 있어 비만, 당뇨병, 심혈관계질환 등으로 이어질 수 있다. 한국인 영양소 섭취 기준에 따르면 총 당류 섭취를 전체 에너지 섭취