កង្វះវីតាមីន B អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាល?
Full story
The human body needs many vitamins. Vitamin A is necessary for the eyes, vitamin C has antioxidant activity, and vitamin D supports bones and muscles. The piece asks what role vitamin B plays and what consequences a deficiency can cause.
សរីរាង្គកាយមនុស្សត្រូវការវីតាមីនច្រើនមុខណាស់។ វីតាមីន-A ចាំបាច់សម្រាប់ភ្នែក។ វីតាមីន C មានសកម្មភាពអង់ទីអុកស៊ីដង់។ វីតាមីន D ជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់ឆ្អឹងនិងសាច់ដុំ។ ចុះវីតាមីន B មានតួនាទីអ្វី? ខ្វះវីតាមីន B អាចបង្កផលវិបាកយ៉ាងណា ? តើត្រូវបរិភោគអ្វីខ្លះដើម្បីបានវីតាមីន B មកបំប៉នរាងកាយ?