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“미국에서 아이들 키울 때 식당을 운영하면서 허리를 삐끗한 적이 있었죠. 한국으로 돌아와 골프 치다 디스크가 터진 겁니다. 수술도 했는데 자리에서 일어날 수도 없을 정도로 통증이 심했죠.“제 근육 어때요? 낼 모레 환갑입니다”[양종구의 100세 시대 건강법]
“미국에서 아이들 키울 때 식당을 운영하면서 허리를 삐끗한 적이 있었죠. 한국으로 돌아와 골프 치다 디스크가 터진 겁니다. 수술도 했는데 자리에서 일어날 수도 없을 정도로 통증이 심했죠. 의사 선생님이 ‘만성 통증이니 그러려니 하며 살아야 한다’고 했죠. 삶의 질이 완전히 엉망이 됐죠. 그때 친구가 파고다헬스클럽을 소개시켜 주면서 ‘제대로 운동해 봐라’고 했어요.”서울 종로구 파고다헬스클럽에서 트레이너로 일하는 이인혜 씨(59)는 전공이 음악이다. 클라리넷 전공으로 선화예고를 다니다 미국으로 이민을 떠났다. 미국 대학에서도 음악을 Read more