يعد الحليب مصدرا غنيا بالكالسيوم، يقي من هشاشة العظام ويعزز نشاط الجسم. أما العسل، فهو دواء طبيعي يستخدم، منذ القدم، لأغراض علاجية متنوعة.   وتشير تقارير عديدة إلى أن مزج هذين المكونين يمكن أن يُحسّن جودة النوم، ويُقوّي المناعة، ويُحسّن الهضم، ويُفيد صحة العظام.   تحسين جودة النوم يحفز العسل إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، وعند خلطه بالحليب، يعمل هذا المزيج كمهدئ طبيعي قبل النوم.   ووفقا لدراسة علمية، نشرت سنة 2024، يعتبر العسل غذاء فعالا في علاج اضطرابات النوم، بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة الجسم.   تقوية المناعة ينصح الخبراء بتناول العسل بانتظام، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة، وعند إضافته للحليب، يعملان لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى.   وتشير الأبحاث إلى أن العسل يحفز إنتاج خلايا المناعة ويُساعد على مقاومة الميكروبات.   مفيد لصحة الجهاز الهضمي العسل ملين طبيعي ومهدئ للمعدة، في حين يسهل الحليب عملية الهضم. وعند تناولهما معا، يُشكلان مزيجا فعالا يقي من الإمساك ويُعزز صحة الأمعاء.   كما أن مركبات العسل تغذي البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، مما يحسن من قدرتها على الهضم.   أخبار ذات صلة حفنة من اللوز أو الجوز يمكن أن تعزز صحة المفاصل بينها الكركم.. أفضل 5 أطعمة لتخفيف آلام التهاب المفاصل شرب أربعة إلى ستة أكواب من القهوة يوميا يُخفض الهشاشة لمن تجاوز الستين.. عليك بشرب 4 أكواب من القهوة يوميا مصدر قوي للطاقة يساعد العسل، بفضل احتوائه على السكريات الطبيعية، إلى جانب البروتين الموجود في الحليب، على تعزيز مستويات الطاقة في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم.   تحسين صحة البشرة العناصر الغذائية الموجودة في كل من الحليب والعسل تمنح البشرة إشراقا وصفاء، وتقلل من جفاف الجلد.   التخفيف من السعال ونزلات البرد يستخدم العسل، منذ قرون، كمضاد طبيعي للسعال، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، وخلطه بالحليب يزيد من فعاليته في التخفيف من أعراض البرد. وينصح به الأطباء كبديل طبيعي لبعض الأدوية، خصوصا لدى الأطفال.

陳姓男子為投資詐騙集團成員，苗栗縣吳姓婦人受投資詐騙手法蠱惑，由擔任車手的陳男於去年1月間2度與吳婦面交各50萬，共100萬元，陳男則獲取3000元報酬。吳婦得知受騙後提告，警...…

彰化縣警局刑警大隊副大隊長楊昭賢於上月初調陞彰化警分局副分局長，其遺缺傳出有多人爭取，懸缺1個月後塵埃落定，確定由刑警大隊偵四隊長唐國維調陞刑大副大隊長一職。唐國維刑事資歷完整...…

各級學校放暑假，全國警方同步執行「青春專案」開跑首日，桃園市警局中壢警分局今（1）日上午7點30分許，接獲民眾報案於大同路上KTV約有20位民眾聚集，且大聲喧嘩，警方出動12名...…

Как изменились правила хранения данных россиян за рубежом и что нужно сделать иностранным лицам, чтобы не потерять абонентские номера? Рассказали, на что стоит обратить внимание в обновленном ИТ-законодательстве с июля 2025 года. Появится уголовная ответственность для дропперов С 5 июля в России вводится уголовная ответственность для дропперов — посредников, которые помогают преступникам обналичивать деньги, полученные мошенническим путем. Новые статьи Уголовного кодекса будут применяться к тем, кто: передает свои банковские карты или электронные кошельки третьим лицам для незаконных операций;проводит транзакции по указанию злоумышленников, зная или имея основания предполагать, что деньги добыты преступным путем. Нарушителям грозят не только штрафы до 300 тыс. рублей и обязательные работы, но и реальные тюремные сроки длительностью до трех лет. Закон прежде всего направлен на борьбу с организованными преступными схемами, но может затронуть и обычных граждан, которые сознательно или по неосторожности помогают преступникам обналичивать деньги. Усилится контроль за операциями с цифровым рублем С 1 июля на платформу цифрового рубля распространяются те же правила борьбы с отмыванием денег и финансированием терроризма, что и для банков. Теперь, если пользователь переводит цифровые рубли через коммерческий банк — проверяет операцию сама организация. В случае, если платеж идет напрямую через платформу ЦБ — контроль осуществляет регулятор. В обоих случаях при малейших подозрениях перевод смогут заморозить или даже заблокировать средства.

В России стартовали продажи короля портретной съемки среди субфлагманов Honor 400 Pro. В аппарате заявлены встроенный генератор видео, сверхъяркий экран 5000 нит, а также тройная камера с телевиком и без «затычек». Заинтригованы? Смартфон Honor 400 Pro может работать 1,5 дня без подзарядки, светить на все 5000 нит и заменить вам фотошоп. Hi-Tech Mail уже успел протестировать новинку от и до. Все подробности — в нашем обзоре. Дата выхода Honor 400 Pro В Китае анонс Honor 400 Pro и его младшего брата Honor 400 состоялся 22 мая 2025 года. В России смартфоны представили 1 июля. Еще на отечественном рынке доступен сверхбюджетный Honor 400 Lite из той же номерной серии, обзор которого уже есть на сайте Hi-Tech Mail. Цены Honor 400 Pro в России На отечественный рынок Honor 400 Pro приехал в двух цветах (титановом сером и вельветовом черном) и в двух конфигурациях памяти (12/256 ГБ и 12/512 ГБ). Стоимость следующая: Honor 400 Pro (12/256 ГБ) — 64 990 рублей;Honor 400 Pro (12/512 ГБ) — 69 990 рублей. Продажи стартовали 1 июля в крупных магазинах электроники, включая «М.Видео», «Эльдорадо», МТС и DNS. Технические характеристики Honor 400 Pro

Hi-Tech Mail отправился в живописный Плес, город-вдохновитель русского живописца Исаака Левитана, чтобы протестировать фотовозможности нового Honor 400 Pro. Сегодня у нас на тесте Honor 400 Pro — один из лучших камерофонов среди субфлагманов. Разбираемся, оправдывает ли аппарат свой титул. Если вы еще не знакомы с Honor 400 Pro, то Hi-Tech Mail подготовил большой обзор смартфона. В нем мы рассказали о всех преимуществах и недостатках модели, ценах, ИИ-функциях, характеристиках и фишках, которые удивили. Характеристики камер Honor 400 Pro Honor 400 Pro оснащен тройной основной камерой и двойной фронталкой. Ниже — таблица с подробными спецификациями каждого модуля, а также доступные режимы съемки Обзор камер Разделил обзор по пунктам. Сначала покажу, как снимают разные модули по отдельности, а в конце поделюсь примерами съемки видео и съемки с имитацией пленочного фотоаппарата. Основная камера В Honor 400 Pro установлена основная камера 200 Мп с поддержкой оптической стабилизации, HDR и 4K-видео. Какой именно сенсор используется, компания не уточняет. На деле модуль отлично справляется со съемкой в дневное время — кадры получаются четкими и насыщенными. Впрочем, неудивительно. Сейчас даже очень бюджетные смартфоны снимают хорошо. А перед нами субфлагман. Даже со всеми выключенными режимами и «улучшалками» фото на основную камеру выходят в меру контрастными и детализированными. Правда, иногда камера выставляла не лучшую экспозицию, из-за чего ее приходилось настраивать вручную. Можете быть готовыми, что при быстрой съемке «достал из кармана и снял» на кадрах могут быть пересветы или черные пятна в тенях. Если попытаться вытянуть потерянную информацию, то на фото появятся едва заметные артефакты. Проблему можно было бы решить, если бы Honor 400 Pro умел снимать в RAW. Но увы, довольствуемся только JPG.

В этом месяце изучили масштабное обновление операционной системы iOS 26 от Apple с новым дизайном и ИИ-функциями, а также разбирались, как защититься от возросшего числа фишинговых атак в сети. Не обошлось без обзоров свежих гаджетов: от TECNO, Honor и Huawei. Подробности — в дайджесте самых читаемых материалов. Ядерные лаборатории Ирана: что делает их (почти) неуязвимыми Иранская ядерная лаборатория Фордо, расположенная глубоко под землей вблизи Кума, считается одним из самых защищенных объектов в мире. Рассказали, как она утроена. Схемы мошенничества через сервис «Госуслуги»: как защитить свои данные и деньги Потеря доступа к аккаунту «Госуслуг» может обернуться не только кражей личной информации, но и финансовыми потерями. Мошенники оформляют микрозаймы, перенаправляют налоговые вычеты на свои счета, блокируют доступ к услугам или продают данные в даркнете. Разбирались, как распознавать их методы. Топ-7 достижений России в области технологий: Госуслуги, атомная энергетика и другие В России развиваются разные технологические сферы — от развития цифровых сервисов до больших языковых моделей. Рассказали о передовых разработках.

В России стартовали продажи двух новых смартфонов Honor: 400 и 400 Pro. Обе новинки уже доступны в рознице по цене от 40 990 рублей. Номерная серия Honor 400 — это модели с субфлагманскими характеристиками и упором на топовые функции камер. Так, смартфоны умеют снимать профессиональные портреты с оптическим или гибридным зумом и сохранением реальных пропорций лиц. Также смартфоны оснащены пачкой ИИ-функций, например, оживление фото, AI-суперзум, ИИ-ластик или умное расширение фото. Honor 400 Pro получил основную камеру 200 Мп с диафрагмой f/1.9 и двойной стабилизацией (OIS и EIS), телефотокамеру 50 Мп, ультраширокоугольную камеру 12 Мп и фронтальную камеру 50 Мп. В более доступном Honor 400 установлена основная камера 200 Мп, ультраширокоугольный и фронтальный модули на 12 и 50 Мп соответственно. Для создания художественных снимков предусмотрены режимы Harcourt и «Имитация фотопленки». Последний добавляет кадрам зернистость и узнаваемый эффект аналоговых пленок Fuji и Kodak (Portra, Ektar, Gold), анализируя свет и фактуру сцены. Оба смартфона получили батарею 6000 мАч. Honor 400 поддерживает проводную зарядку мощностью до 80 Вт, восполняя до 60% заряда за 20 минут. В Honor 400 Pro доступна проводная зарядка 100 Вт, позволяющая пополнить аккумулятор до 51% за 15 минут, а до 100% — за 42 минуты, беспроводная до 50 Вт и функция обратной зарядки. На смартфонах установлена MagicOS 9.0 на базе Android 15. Honor 400 оснащен OLED-экраном диагональю 6,55 дюйма с разрешением 2736х1264 пикселей. Honor 400 Pro получил OLED-экран 6,7 дюйма с разрешением 2800×1280 пикселей. Экраны обеих моделей имеют частоту обновления 120 Гц, плотность 460 PPI и яркость до 5000 нит.

MailOnline analysis of Britain's spiralling PIP bill names Labour-run constituencies of Liverpool Walton, Blaenau Gwent and Rhymney, and Merthyr Tydfil and Aberdare as the hotspots.

Harry Styles' mystery new woman has reportedly been revealed after the pair were seen passionately snogging in VIP area of Glastonbury Festival over the weekend.

A witness reported encountering the leg bone on Prestwick Beach 'buried under some seaweed' with 'the sock and shoe till on it'.

King Charles has decided the £1.5million annual running costs are unjustifiable in the current economic climate, and it will be decommissioned in 2027.

Chancellor Rachel Reeves is expected to cave into lobbying by City firms in two weeks' time and announce a cut to the allowance in her Mansion House speech on July 15.

काठमाडौं । आपसी सहमतिमा सेयर मूल्य घटाएर कर छली गर्न लागेपछि नेपाल धितोपत्र बोर्डले सेयर कारोबारमै रोक लगाएको छ । दोस्रो बजारमा सहजै प्रतिकित्ता ८५० रुपैयाँमा कारोबार भइरहेको बुटवल पावर कम्पनीको सेयर नर्वेजियन कम्पनी आइकेएन नेपाल एससँग प्रतिकित्ता ४५० रुपैयाँमा खरिद गर्न लागेपछि बोर्डले त्यसलाई रोक लगाएको हो । जलविद्युत तथा रियल सेक्टर कम्पनीको ३ […]

काठमाडौं । भारतको तेलङ्गाना राज्यको संगारेड्डी जिल्लाको पसामिलाराम औद्योगिक क्षेत्रमा सोमबार एक रिएक्टरमा विष्फोट हुँदा भएको भीषण आगलागीमा परी मृत्यु हुने संख्या ३४ जना पुगेको छ। सिगाची केमिकल्स कारखानामा भएको यस दुर्घटनामा मृत्यु भएका चार जनाको पहिचान भइसकेको जिल्ला प्रशासनले जनाएको छ । यस दुर्घटनामा ३५ जना घाइते भएका छन् । ती सबैको उपचार भइरहेको […]

काठमाडौं । सत्तारूढ नेकपा (एमाले) का सांसद पदम गिरीले प्रतिनिधि सभाबाट पारित भएको निजामती विधेयकमा कर्मचारीका लागि लागू गरिने कुलिङ पिरियडमा हेरफेर गर्नेमाथि कारबाही गरिनुपर्ने बताएका छन् । राज्य व्यवस्था तथा सुशासन समितिमा निजामती विधेयकबारे लामो समय छलफल भएको र कुलिङ पिरियड कति समय राख्ने भन्नेमा पनि धेरै छलफल गरेर दुई वर्ष राख्नेमा सहमति जुटेको […]

काठमाडौं । रामजानकी अटो बर्दिबासले बिर्ता फुटबल मैदान गौशालामा “माइलिज च्याम्पियन” कार्यक्रम भव्य रूपमा सम्पन्न गरेको छ । मोटरसाइकलको माइलेज प्रतिस्पर्धामा कुल ६५ सहभागीहरूले आ–आफ्नो दक्षता प्रस्तुत गरेका थिए । यस प्रतिस्पर्धामा चन्देश्वर सिंहले ८९ किलोमिटरको उत्कृष्ट माइलेज हासिल गरी “विजेता” बन्न सफल भए । त्यस्तै, शत्रुधन महतो ८३ किलोमिटर माइलजेसहित “पहिलो उपविजेता” बने भने […]

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يلجئ الجميع إلى البحر، والسبت الماضي، اصطحبت عائلة تونسية طفلتها التي تدعى مريم إلى شاطئ قليبية على سواحل تونس. المصدر:اليوم السابعاختفت 3 أيام فى البحر.. عوامة وأمواج وغفلة الأب تفاصيل غرق الطفلة مريم

قالت هيئة الدواء المصرية إن الإفراط في تناول المنشطات يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجانبية الخطيرة، بما في ذلك:​ المصدر:اليوم السابعهيئة الدواء تحذر من الافراط من تناول المنشطات.. التفاصيل

Vanuatu’s Minister of Internal Affairs, Andrew Napuat, has confirmed that the government is developing a policy framework to guide the drafting of the country’s first comprehensive Fire Authority Act.

A chief from Shepherd Islands has publicly praised the Vanuatu Police Force (VPF) for its ongoing work to restore law and order in Port Vila, focusing on addressing disruptive youth behaviour.

The Government of Vanuatu will continue to monitor public servants’ travel, and if it appears that ministers or officials are abusing travel opportunities, then it will be necessary to draw the line and reconsider allowing such travel.

The Principal of Matevulu College, Henry Wass, has alleged that some teachers at the school were behind the student protest over the weekend.

During the Vanuatu Daily Post’s Sports Analysis podcast series last week, Table Tennis sensation Anolyn Lulu featured on the program hosted by Harry Atisson and Nicholas Mwai, when asked if she had ever received recognition by the government for her…

AI 콘텐츠 스타트업 ㈜밀레니얼웍스는 기술 기반 몰입형 디지털 콘텐츠 플랫폼 ‘SPACE V’의 첫 번째 프로젝트로 글로벌 히트 IP ‘나 혼자만 레벨업’과 협업한 AI 융합 팝업 콘텐츠를 공개한다고 밝혔다. 이번 프로젝트는 오늘(1일)부터 오는 30일까지 한 달간 부산 삼정타워 9층에서 운영된다. 기존 팝업스토어와 달리 AR·AI 기술 중심의 체험형 전시 콘텐츠로 구성된다. 방문객은 입장 시 ‘헌터 상태창’ 굿즈를 선물받고, AI 포토부스를 통해 캐릭터 스타일로 변환된 사진 굿즈, 나만의 AI 헌터카드를 발급받는 등 몰입형 인터랙티브 체험에 참여할 수 있다. 또한 그림자 군단 모션 부스, 3M 규모의 포토월, 공식 굿즈 판매와 팬 참여형 이벤트까지 전개된다. SPACE V는 AI와 AR 기술을 활용해 팬이 콘텐츠의 ‘소비자’가 아니라 ‘주인공’으로 몰입할 수 있도록 설계된 기술 콘텐츠 융합 플랫폼이다. 최근 MZ세대 소비자들은 브랜드가 제공하

지난 2018년, 중소벤처기업부는 국내 제조창업 환경과 교육 및 전문 메이커의 사업화 연계를 지원하기 위한 ‘메이커스페이스 조성 사업’을 시작했다. 2018년 5개소로 시작한 메이커스페이스 전문랩은 현재 17개소가 운영 중이다. 이들은 전문 제조장비 대여와 장비 교육, 관련 제조창업 스타트업 육성 사업 등을 추진하며 국내 메이커 문화 확산의 중추적인 역할을 하고 있다.메이커스페이스 센터는 일반 대중을 대상으로 메이커 문화 체험 및 창작 활동 지원을 위한 일반랩, 일반랩 중 금속, 목공 등 특정 분야에 전문성을 갖춘 특화랩, 전문 창작 활동과 시제품 제작, 창업 사업화 지원까지 지원하는 전문 랩으로 나뉜다. 작년과 올해는 3개 기관이 1개 컨소시엄으로 구성되는 협업형 메이커 스페이스까지 추가하며 지원 범위를 넓혀가고 있다.메이커 문화·제조창업 거점으로 거듭난 전문랩, 야간 교육에 눈길하지만 기관에서 운영하는 특성상 이용 시간에 제약이 있다. 서울과학기술대학교(이하 서울과기대) 그리너

PUTRAJAYA: Mahkamah Persekutuan hari ini menolak bantahan awal Datuk Seri Najib Razak terhadap rayuan Peguam Negara dalam kes semakan kehakiman oleh bekas Perdana Menteri itu berhubung Titah Adendum.

KUALA LUMPUR: Datuk Seri Anwar Ibrahim hari ini mengucapkan selamat ulang tahun ke-68 kepada BH.

SEPANG: Pelakon dan pelawak, Along Cham hari ini memberitahu Mahkamah Rendah Syariah Sepang di sini, tiga perkara yang didakwa menyebabkan punca jatuhnya lafaz taklik terhadap isteri, Afreena Suhaimi.

Депутат Аксаков: Слух про заморозку вкладов могли пустить девелоперы.

أوضح مسؤول هندي أن التحقيق في سبب حادث الطائرة الهندية من طراز بوينغ 787 التي تحطمت في 12حزيران/يونيو أثناء إقلاعها من أحمد آباد في شمال غربي الهند، يطرح جميع الفرضيات حتى فرضية التخريب.   وأشار نائب وزير الطيران المدني، مورليدار موهول، ردا على سؤال حول عملية تخريب محتملة طرحتها قناة NDTV، يوم الأحد «يتم درس جميع الفرضيات».   كما ذكر موهول للقناة أن سيناريو العطل الذي طرأ على محركي الطائرة مطروح، مضيفاً «لم يحدث ذلك من قبل أبدا».   وتابع أن «تقرير (التحقيق) سيسمح لنا بكشف ما إذا كان عطل طرأ على المحركين، وما إذا كان الأمر يتعلق بإمدادات الكيروسين ولماذا توقف المحركان عن العمل».   وقال موهول أيضا «من السابق لأوانه التكهن، لكن مهما كان سبب (الحادث) سيعرف»، على أن يصدر تقرير «خلال ثلاثة أشهر».   نجاة صاحب المقعد 11 A فقط من جانبه، أعلن المكتب المكلف بحوادث الطيران المدني الهندي (AAIB)، الأربعاء أنه يتم في الهند تحليل الصندوقين الأسودين للطائرة، أحدهما يتضمن البيانات التقنية للرحلة والثاني المحادثات في قمرة القيادة.   وأسفرت الكارثة الجوية الأكثر دموية في العالم منذ عام 2014، عن مقتل 279 شخصا على الأقل، وفق حصيلة لمصدر أمني نشرت بعد يومين من الحادث.   ونجا راكب واحد كان جالسا قرب مخرج طوارئ في مقدم الطائرة في المقعد 11A، بأعجوبة، وكان على متنها 242 شخصا، وتحطمت على منطقة سكنية بالمدينة بعيد إقلاعها.   وقُتل ما لا يقل عن 38 شخصا على الأرض، بحسب الحصيلة نفسها لمصدر في الشرطة.   وحادث تحطم الطائرة الهندية (الرحلة 171) المتجهة إلى لندن، هو الأول لطائرة من طراز B-787 دخلت الخدمة عام 2011.   غداة الحادث، أمر الطيران المدني بفحص 33 طائرة أخرى من طراز B-787 في الأسطول الهندي.   بدوره، شدد موهول الأحد على أن هذه العملية لم تكشف عن «أي خلل».   وحتى الآن تمكن الأطباء الشرعيون بفضل الحمض الريبي النووي، من تحديد هويات 260 ضحية. وتستمر عملية التعرف على الضحايا.