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인공지능(AI) 챗GPT가 설계한 맞춤형 피트니스 프로그램으로 46일 만에 11kg을 감량한 미국의 50대 남성이 화제를 모으고 있다. 별도의 트레이너 없이 오직 AI의 조언만으로 체중과 체력을 모두 잡은챗GPT가 알려준대로 했더니 46일만에 11kg 감량…50대男 운동-식단 비결은?
인공지능(AI) 챗GPT가 설계한 맞춤형 피트니스 프로그램으로 46일 만에 11kg을 감량한 미국의 50대 남성이 화제를 모으고 있다. 별도의 트레이너 없이 오직 AI의 조언만으로 체중과 체력을 모두 잡은 사례다.14일(현지시간) 미국 건강전문지 ‘맨스 피트니스(Men’s Fitness)’는 유튜브 구독자 256만 명을 보유한 콘텐츠 제작자 코디 크론(56)의 다이어트 사례를 집중 조명했다. 매체는 “56세 남성이 체중 감량에도 AI를 성공적으로 활용한 사례를 보여줬다”고 전했다.■ AI가 설계한 운동·식단 루틴 충실히 따른 46일코디 크론은 지난 5월, 자신의 유튜브 채널에 ‘AI를 활용해 46일 만에 몸을 만들었다’는 제목의 영상을 올렸다. 영상은 20만 회 이상의 조회수와 1만 개 이상의 ‘좋아요’를 기록하며 주목을 받았다.영상에서 크론은 오토바이 사고 이후 우울증을 겪으며 체중이 급격히 불었다고 고백했다. 그는 “생일을 맞은 날, 샤워 후 거울을 들여다보았는데 내 모습에 부끄 Read more