أكد عضو المجلس السياسي في «حزب الله» محمود قماطي أنه «من حقنا الوطني واللبناني أن نرفض أن يقول الأميركي للحكومة اللبنانية افعلوا كذا وكذا خدمةً للإسرائيلي، هذا أقل حقوقنا».وقال خلال كلمة ألقها في الاحتفال التأبيني الذي أقامه «حزب الله» في جبيل، في الذكرى السنوية الاولى لاستشهاد  محمد علي رشيد: «إنّ أجمل ما ميّز لبنان هو صيغة العيش المشترك، وأجمل ما ميّز منطقة جبيل وكسروان هو العيش الواحد بين مختلف الطوائف، حتى أضحت المنطقة رمزاً جميلاً ورائعاً لصيغة لبنان الفريدة. هذه المنطقة، التي كانت رمزاً لهذا التعايش، كانت أيضاً رمزاً للتضحية في سبيل لبنان، حيث ارتقى من أبنائها شهداء لأنهم جزء أساسي من الوطن ولكل الوطن، من عكار في الشمال إلى الجنوب».  وأضاف: «إنّ هذه التضحيات التي تُبذل في سبيل لبنان هي لأن الوطن لا يتجزأ. ولا يجوز أن تعيش منطقةٌ ما آلامها وأوجاعها بسبب الاعتداءات الإسرائيلية وتبقى بقية أجزاء الوطن وكأن الأمر لا يعنيها. فالشعور بالألم الوطني هو أرقى الواجبات الوطنية، وهو التعايش الحقيقي». ولفت قماطي إلى أن «زوال لبنان ليس مبالغات أو نظريات سياسية، فقد قالها نتنياهو عندما تحدث عن إسرائيل الكبرى، وقالها المبعوث الأميركي توم باراك إن لبنان يواجه تهديدا وجوديا، وإذا لم يتحرك فقد يعود إلى بلاد الشام. وحتى الكثير من الأوروبيين نسمعهم يتحدثون عن توصيات تخيّر الوطن بين الوصاية السورية والوصاية الإسرائيلية برداء أميركي».

يعد الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، وغالبا ما يكون في أدنى مستوياته طوال الليل وفي الصباح الباكر، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون عند استيقاظهم صباحا بجوع مفاجئ وغير معتاد. وقدم موقع «هيد لاين» العديد من الأسباب المحتملة للجوع الليلي، وبعض النصائح لعلاجه:   الإفراط في تناول الطعام قبل النوم أوضح الموقع أن تناول الكثير من الأطعمة، خاصة الغنية بالنشويات أو السكر قبل النوم، يؤثر على مستوى السكر في الدم، ويحفز الشعور بالجوع.   وتشير أبحاث إلى أن تناول الطعام خارج الإيقاع البيولوجي يقلل من إنتاج هرمونات الشبع، ما يؤدي إلى زيادة استهلاك الطعام.   ويوصي الخبراء بتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات الثقيلة قبل النوم، واستبدالها بوجبات خفيفة تحتوي على البروتين والألياف.   نقص النوم   يؤثر عدم الحصول على قسط كاف من الراحة على إدارة مستويات السكر في الدم.   كما أن قلة النوم تحفز الشعور بالجوع، إذ يرتبط نقص النوم بمستويات أعلى من هرمون الجريلين المسؤول عن الشعور بالجوع.   متلازمة ما قبل الحيض   تؤثر متلازمة ما قبل الحيض على الصحة الجسدية والسلوكية للنساء، ويعتقد أنها نتيجة للتغيرات في المستويات الهرمونية.   ويصاحبها رغبة شديدة في تناول الحلويات، والانتفاخ، والتعب، واضطرابات النوم.   الأدوية   تعرف بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، وبعض أدوية السكري، والمضادات للنوبات، بفتحها للشهية.   التوتر   يحفز التوتر الرغبة في تناول الطعام، إذ يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول، ما يزيد إفراز السكر في الدم للحصول على طاقة سريعة.   وتمثل اليوغا، أو التأمل، أو تمارين، التنفس وسائل مفيدة لتقليل التوتر ومنع ارتفاع السكر بعد الوجبات.   متلازمة الأكل الليلي (NES)   هي اضطراب غذائي يعتقد الباحثون أنه ناتج عن تأخر الإيقاع اليومي لتناول الطعام.   ويتناول المصابون بهذه المتلازمة 25 بالمئة من الاستهلاك اليومي بعد وجبة العشاء، أو يستيقظون ليلا لتناول الطعام.   الحمل   تزداد شهية النساء أثناء الحمل، لذا ينصح بتناول عشاء صحي، وتجنب الخلود إلى النوم بمعدة فارغة.   ويحتمل أن يكون الجوع الليلي لدى الحوامل علامة على سكري الحمل، وهو ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء الحمل، وغالبا ما يختفي بعد الولادة.   ما الحل؟   ينصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والبروتينات، والحد من الملح، والسكر، والكافيين والكحول للشعور بالشبع طوال الليل، وللحفاظ على الصحة العامة للجسم.   ويوصى بزيارة الطبيب عند المعاناة من زيادة الوزن أو السمنة، للكشف عن الخيارات، ووضع خطة لفقدان الوزن.

أبدى سفير دولة عربية في لبنان استغرابه الشديد حيال حديث الإعلام اللبناني المتكرر عن «مبادرة مصرية» لإطلاق مفاوضات بين لبنان وإسرائيل!، فيما الأمر لا يعدو كونه طرح أفكار لجسّ نبض الجانبين حول نيّتهِما الدخول بمفاوضات جدية تسبقها خطوات متبادلة لإعلان حسن لنوايا ويمكن لمصر لعب دور الوساطة لإنجاحها.

Средний курс продажи наличного доллара упал до 42,17 гривны, а курс евро вырос до 48,87 гривны.

Власти Азербайджана отказали в продлении вида на жительство журналисту-востоковеду Руслану Сулейманову и запретили ему въезд в страну сроком на один год. Об этом он сам рассказал в своем телеграм-канале.

Прокуратура попросила выпустить бывшего президента Франции Николя Саркози из тюрьмы и перевести его под судебный надзор, сообщает BFMTV.

Par atkāpšanos no amata paziņojis Lielbritānijas sabiedriskās raidorganizācijas BBC ģenerāldirektors Tims Deivijs, kā arī ziņu redakcijas vadītāja Debora Tērnesa. Šādu lēmumu abi darbinieki pieņēmuši, reaģējot uz skandālu, ko izraisījusi ASV prezidenta Donalda Trampa izteikumu rediģēšana kādā no BBC programmām. 

華航集團 10 月合併營業收入為 181.07 億元，年增5.7%，突破歷史同期最高。華航指出，第四季為航空貨運傳統旺季，預期貨運仍可以維持成長趨勢，會持續因應市場需求、...…

鳳凰颱風已發布海警，元大金（2885）旗下元大人壽宣布，為關懷保戶，預先啟動六大緊急服務，包括受災保戶主動理賠、續期保費緩繳、保單借款免收利息、保單借款利率展延、補發保單...…

〔財經頻道／綜合報導〕今年夏季櫻桃因美中關稅戰，美國櫻桃價格較往年便宜，台灣進口量也顯著增加。最新數據顯示，今年前10月櫻桃進口量突破1.9萬公噸，年增近5成，更直接超越2024年的1.42萬公...…

國民黨主席鄭麗文今（10日）公布新一波人事案，大陸事務部主任由考紀會主委張雅屏兼任。張雅屏曾擔任過屏東縣黨部主委、組發會主委、黨副秘書長、中評委等職務，目前也擔任前國民黨主席洪...…

國民黨主席鄭麗文8日參加統派團體舉辦的「白色恐怖秋祭追思慰靈大會」，與家屬追思前高階共諜吳石等人，引發藍營內部雜音。前國民黨青年部副主任丁瑀今日下午赴國民黨中央喊話鄭麗文，...…

颱風鳳凰逼近台灣，其外圍環流已開始與東北季風共伴，為北部、東半部多地帶來相當大的風雨。不過前陣子才因未做好撤離工作導致光復鄉慘重死傷的花蓮縣府，到現在都還沒上緊發條，中央早在昨天...…

Naktį iš penktadienio į šeštadienį Alytuje nusileido meteorologinis balionas. Jis įstrigo medyje Lelijų gatvėje, Kuroto seniūnaitijoje, vieno gyventojo sklype, rašoma Alytaus gidas.lt.

Laidą pradėsime rubrika „Priklausomybių kaina“ kaina, kuria siekiama stiprinti atsparumą priklausomybių spąstams. Asmenys, savanoriškai nusprendę apriboti savo galimybę dalyvauti bet kokio pobūdžio azartiniuose lošimuose, gali pateikti prašymus ir atsidurti registre, kurį valdo Priežiūros tarnyba. Nuo 2017 m. gegužės 1 d., įsigaliojus Lietuvos Respublikos azartinių lošimų įstatymo pakeitimui, asmenų prašymų neleisti lošti ir dalyvauti nuotoliniuose lošimuose pateikimas įgavo teisinę galią. Tai reiškia, kad už pateikusiųjų tokius prašymus įleidimą į lošimų vietas atsakingi tapo lošimų organizatoriai. Kaip visa tai veikia praktikoje ir ar sprendžia šioje priklausomybėje ypač gają atkryčio problemą, paklausime Lošimų priežiūros tarnybos specialisto, psichologo Olego Mackevič.

Į kultūros ministres deleguojama socialdemokratė Vaida Aleknavičienė tikina – jeigu būtų paskirta vadovauti ministerijai, jos komandoje liks dvi dabartinės viceministrės Anna Kuznecovienė ir Renata Kurmin. Tuo metu, kas pakeistų praėjusią savaitę iš pareigų atstatydinusį viceministrą Aleksandrą Broką, socialdemokratė neatskleidžia.

Nodeems et an engem Prisong am Ecuador zu arméierten Ausernanersetzunge koum, mellen d'Autoritéiten am Ganzen 31 Doudeger.

E Méindeg fänkt a Brasilien d'COP30, also déi 30. Weltklimakonferenz un. An deenen nächste knapp zwou Woche komme Vetrieder vu bal 200 Staate beieneen.

Zu Esch-Uelzecht gouf et e Méindegmoien e gréissere Policeasaz beim Escher Spidol, nodeems d'Police eng Warnung iwwert eng arméiert Persoun krut.

D'UN-Flüchtlingshëllefswierk (UNHCR) warnt virun den drasteschen Auswierkunge vum Klimawandel op Millioune Refugiéen op der ganzer Welt.

Am US-Senat hunn Demokraten a Republikaner sech op eng Propos gëeenegt, déi de Finanzement vun de Regierungsdepensë bis Enn Januar garantéiere kéint.

رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مردم ذی‌نفع نهایی برنامه هفتم هستند، گفت: تا پایان آبان‌ماه اشکالات در برنامه هفتم را به دولت داده تا آن را رفع کند و پیش‌بینی‌های لازم برای بودجه سال آینده را لحاظ کند.

علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیّت ملّی در نشست پایانی همایش «ما و غرب در آراء و اندیشه‌های حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای»: انتظار امروز ملت ایران از سیاست‌مداران کشور آن است که قدر این اراده‌ی ملی را بدانند و با مواضع و حرف‌های غیرضرور شکاف در صفوف ملت ایجاد نکنند. سعدی علیه‌الرحمه می‌گوید: «آن شنیدی که لاغری دانا گفت، باری به ابلهی فربه / اسبِ تازی اگر ضعیف بود، همچنان از طویله خر به»

رسانه عبری یدیعوت آحارونوت مدعی شد: اورانیوم ۶۰درصد ایران به سایتی محرمانه منتقل شده است.

The question is not whether Damon Landor was mistreated but whether he can sue the individual prison officials and guards for damages.

أعلنت وزارة الخدمة المدنية والتأمينات في العاصمة المؤقتة عدن، عن توقيف مرتبات جميع الموظفين الذين تم رصدهم في وضع وظيفي مزدوج أو لم يحضروا لإجراء المطابقة أو تقديم الاستقالة، وذلك ابتداء من شهر نوفمبر الجاري.وأوضحت الوزارة في إعلان رسمي أن هذا القرار يشمل الموظفين في العاصمة المؤقتة عدن وجميع المحاف

Makan Minum Workers, a local F&B collective, has launched a crowdfunding initiative to support the workers from Twelve Cupcakes who had their employment abruptly terminated when the business shut down.The company announced its sudden closure on Oct 29.The group, which calls itself «a grassroots collective by F&B workers and for F&B workers», launched the fundraiser on Sunday (Nov 9).It aims to collect $80,000 in total — $1,000 for each of the 80 affected workers.According to Makan Minum Workers, employees received notice of their immediate termination only at 8pm via WhatsApp on Oct 29.The employees, consisting of Singaporean and migrant workers, have not been paid for the last month of work.They were also reportedly told that they would not receive any payment until the completion of liquidation, which would take about six months.«Currently, they are lacking the financial means to cover rental payments, food expenses, and basic survival needs while actively pursuing new employment opportunities as the breadwinner of their families,» said the collective.

Президент США Дональд Трамп помиловал несколько десятков своих соратников, которые помогали ему оспаривать результаты президентских выборов 2020 года, выигранных Джо Байденом. Список опубликовал прокурор по вопросам помилования в Минюсте США Эдвард Мартин, передает CNN. 

С 10 по 16 ноября в воздушном пространстве Эстонии пройдут тренировочные полеты истребителей союзников, часть которых будет выполнена на малых высотах, но не ниже 152 метров.

Департамент конкуренции не стал возбуждать дело о проступке в отношении президента Эстонского футбольного союза Айвара Похлака и таллиннской «Флоры» в связи с подозрениями в антиконкурентных соглашениях между клубами.