newsare.net
حتى فقدان 1–2٪ فقط من ماء الجسم يمكن أن يؤثر بشكل واضح على الأداء العقلي، دون أن تشعر بالعطش. الجفاف الخفيف يقلل سرعة التفكير، يضعف الذاكرة قصيالجفاف الخفيف يسرق ذكائك: كيف يؤثر نقص الماء على التفكير والقرارات
حتى فقدان 1–2٪ فقط من ماء الجسم يمكن أن يؤثر بشكل واضح على الأداء العقلي، دون أن تشعر بالعطش. الجفاف الخفيف يقلل سرعة التفكير، يضعف الذاكرة قصيرة المدى، ويجعل اتخاذ القرار أكثر اندفاعًا وأقل دقة، وفق أبحاث عصبية حديثة. تأثير الجفاف على الدماغ تباطؤ سرعة التفكير الدماغ يتكوّن من نحو 75٪ ماء، وأي نقص يقلل … سودافاكس Read more











