Популярна поза за сън, обичана от милиони, всъщност бавно изтощава тялото ви

Изследвания също така предполагат връзки между здравето на червата и психическото благополучие, включително по-ниска тревожност и подобрено настроение.

Зеленият чай отдавна се смята за една от най-здравословните напитки в света

Полицията съобщи за три отделни случая на различни места в събота сутринта, които са причинили закъснения от до 2 часа и половина за високоскоростните и регионалните влакове

Празникът е един от последните в зимния празничен цикъл в българската народна традиция

2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽에서 우리나라에 동·하계 올림픽 통산 400번째 메달을 안겨준 스노보드 국가대표 김상겸 선수(37·하이원)가 “나이는 중요하다고 생각하지 않다고 생각한다”며 “더 큰 목표는 당연히 금메달”이라고 말했다.김 선수는 10일 오전 프랑크푸르트발 여객기(LH712)를 타고 인천국제공항을 통해 귀국한 뒤 취재진을 만나 이같이 밝혔다.김 선수는 “내가 외국 큰 무대에서 메달을 따고 가족들을 보니 눈물이 좀 날 것 같은데, 오히려 더 반갑고 새로운 느낌”이라며 “이 정도(응원과 취재 인파)까지는 솔직히 몰랐다. 당황스럽고 땀도 엄청 많이 나고 하는데 당분간 좀 즐겨보겠다”고 말했다.그는 “경기 이후 많은 축하와 인사를 받아 밤새 한숨도 못 자고 비행기를 타고 왔는데도 아드레날린이 나와 그런지 크게 피곤하지 않다”고도 말했다. 귀국 후 일정에 대한 취재진 질문에는 “25일 출국해야 해서 바로 비자 문제를 해결해야 할 것 같다”고 답했다.같은 스노보드

김형준(27·NC 다이노스)이 손가락을 다친 야구대표팀 포수 최재훈의 대체 선수로 2026 월드베이스볼클래식(WBC)에 출전한다.한국야구위원회(KBO) 전력강화위원회는 10일 “부상으로 2026 WBC 출전이 어려워진 최재훈을 대신해 김형준을 선발했다”고 밝혔다.류지현 감독이 이끄는 야구대표팀은 2026 WBC에서 박동원(LG 트윈스)과 최재훈, 포수 2명으로 치를 계획이었다.그러나 최재훈이 지난 8일 한화 호주 스프링캠프에서 수비 훈련 중 홈 송구를 받는 과정에서 오른손을 다쳤다. 현지 병원 검진 결과 오른쪽 4번째 손가락(약지) 골절 소견이 나왔고, 3~4주가량 회복이 필요해 야구대표팀에서 낙마했다.2018년 신인 2차 1라운드 전체 9순위로 NC에 지명된 김형준은 한국 야구의 차세대 포수로 평가받고 있다.2024년 NC 주전 포수로 성장한 김형준은 두 시즌 연속 두 자릿수 홈런(2024년 17개, 2025년 18개)을 기록할 정도로 장타 능력이 뛰어나다. 또한 수비 능

2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 스노보드 여자 빅에어에서 동메달을 따낸 유승은(18·경기 용인성복고). 올림픽 시상대 위에서 태극기를 들었던 그는, 학교에서는 늘 조용히 자기 자리를 지키던 학생이었다.전 세계가 유승은의 비행에 환호할 때, 교정에서 누구보다 뜨거운 마음으로 그를 지켜본 이들도 있다. 해외 훈련 등 일정으로 결석하는 날이 적지 않았지만, 학교에 올 때마다 묵묵히 학업에 열중하던 ‘학생 유승은’을 기억하는 선생님들이다.유승은의 학교생활을 가까이에서 지켜본 용인성복고 체육예술부장 A교사로부터 메달 뒤에 가려졌던 이야기를 들어봤다.“승은이가 국가대표라고요?”…조용한 천재의 이중생활유승은은 학교에서 ‘유명 인사’가 아니었다. 아니, 스스로 유명해지기를 거부했다는 표현이 더 정확하다.교사는 “승은이는 학교에서 정말 조용한 학생이었다”며 “같은 반 친구들조차 말해주기 전까지는 승은이가 국가대표라는 걸 모르는 경우가 태반이었다”고 말했다.이어 “본인 스스로도 그

После смерти актрисы семья осталась в Лос-Анджелесе. Там Евгения Брик прожила свои последние годы жизни.

أقامت السفارة الإيرانية في لبنان حفلاً رسميًا لإحياء الذكرى الـ 47 لإنتصار الثورة الإسلامية في إيران، بحضور عشراتٍ من الشخصيات السياسية الرسمية والوز...

Paikan päällä Tervolassa on käytössä kiertotie.

USA:n olympiajoukkueen veljeksistä julkaistu kuva kuohuttaa.

Salatut elämät -sarjan Eveline Tainiolla ja Alexander Snow’lla on paljon yhteistä – muun muassa hyppy tuntemattomaan.

Kontio menehtyi 8. helmikuuta.

SM-liigatuomio perkaa jokaisen peliviikon puhuttavimmat henkilöt, tapahtumat ja ilmiöt.

«Детройт» в понедельник одолел «Шарлотт» со счетом 110:104.

«Наполи» примет «Комо» в ¼ финала Кубка Италии.

В Луунья, что под Тарту, планируют построить новую теплицу для огурцов, чтобы увеличить урожай и снизить затраты.

ВСУ нанесли удар по российскому складу БПЛА на территории России. По предварительным данным, сгорело около 6000 FPV-дронов, сообщил Генеральный штаб Вооруженных сил Украины.

С целью сохранения культурного наследия Тыстамааский центр рукоделия взялся за пошив традиционных народных дубленок, характерных для бывших приходов Пярнуского уезда. Дубленки из овчины изготавливаются полностью вручную с использованием традиционных технологий и приемов шитья.

काठमाडौँ । नेपाल टेलिकमले जीएसएम प्रिपेड सिमकार्ड प्रयोगकर्ता ग्राहकका लागि अनलाइनमार्फत केवाईसी (ग्राहक विवरण) अद्यावधिक गर्ने सेवा देशभर सञ्चालनमा ल्याएको छ। कम्पनीका अनुसार यसअघि गत पुस २२ गते दूरसञ्चार कार्यालय सुन्धाराबाट परीक्षणका रूपमा सुरु गरिएको सेवा कम्पनीको २२औँ वार्षिकोत्सवको अवसरमा माघ २२ गतेदेखि देशभरका सबै कार्यालयबाट उपलब्ध गराइएको हो। यस सेवाअनुसार आफ्नो नाम वा अन्य […]

काठमाडाैँ । सामसङ नेपालले टी २० विश्वकप सिजनलाई अझ बढी रमाइलो बनाउनकालागि आफ्ना विभिन्न टेलिभिजनहरूमा आकर्षक छुट र एक्सचेन्ज बोनस योजना घोषणा गरेको छ। यस योजना अन्तर्गत प्रिमियम QLED टिभीदेखि HD टीभीका मोडेलहरूमा आकर्षक २१ प्रतिशतसम्मको क्यासब्याक तथा रु ७,००० सम्मको एक्सचेन्ज बोनस उपलब्ध गराई ग्राहकहरूलाई आफ्नो घरको मनोरञ्जन अपग्रेड गर्न उत्तम अवसर प्रदान गरेको […]

काठमाडौं । फोटोन मोटर्स नेपालले प्रत्यक्ष संवादमार्फत ग्राहक सम्बन्ध सुदृढ गर्ने उद्देश्यले माघ २५ गते वीरगंजस्थित आफ्नो आधिकारिक डिलर हलमार्क मोटर्स इन्भेस्टमेन्ट प्रालिमा ग्राहक भेटघाट कार्यक्रम आयोजना गरेको छ। यस कार्यक्रमले नेपालका प्रमुख व्यावसायिक केन्द्रहरूमा ग्राहकसँग दीर्घकालीन सहकार्य निर्माण गर्ने फोटोनको प्रतिबद्धता उजागर गरेको छ। ग्राहकहरूसँग अर्थपूर्ण अन्तरक्रियामार्फत फोटोन भेहिकलको ग्राहक-केन्द्रित दर्शनलाई अझ सुदृढ बनाउने […]

काठमाडौं । विश्व बैंकको कार्यकारी निर्देशकहरूको बोर्डले नेपालमा डिजिटल सार्वजनिक पूर्वाधार सुदृढ गर्दै सार्वजनिक सेवा प्रवाहलाई डिजिटल बनाउने उद्देश्यसहित ५० मिलियन डलर (७ अर्ब २३ करोड रुपैयाँ) बराबरको वित्तीय सहयोग स्वीकृत गरेको छ। ‘नेपाल डिजिटल रूपान्तरण परियोजना’ अन्तर्गत एकीकृत अनलाइन नागरिक सेवा पोर्टल, एकीकृत सामाजिक दर्ता प्रणाली, सुरक्षित सरकारी तथ्याङ्क आदानप्रदान प्रणाली, तथा प्रमाणीकरण योग्य […]

壹傳媒創辦人黎智英遭重判20年，引發國際強烈譴責。就在判決隔天，中國國務院10日發布最新白皮書，宣示將強化香港的國安維護，且範圍從政治領域擴大至「金融、航運、貿易」等非傳統領域...…

南韓仁川機場原定9日中午12時05分飛往法國巴黎的客機，突然遭警方阻攔，原來是當局接獲通報指稱有乘客想要搭機赴國外安樂死，後續將其勸下飛機由家屬帶回。 據《韓聯社》報導，1...…

10日上午7時47分左右，南韓慶尚北道慶山市河陽邑的「大韓輸油管公社」嶺南分社一座大型室外儲油槽突然爆炸，隨後引發火災，目前未傳出人員傷亡。 韓聯社報導，南韓警方表示，該大...…

Minić: Sastanak s specijalnim predstavnikom SAD za globalnu saradnju potvrđuje neke nove vjetrove - Najavio je sutrašnji sastanak u Banjoj Luci sa Paolom Zampolijem

Bodiroga: Zahvaljujući SNSD-u ostao je još samo jedan korak da se otvore pregovori Bosne i Hercegovine za ulazak u NATO - Poslanik u Narodnoj skupštini Republike Srpske Ognjen Bodiroga (SDS) reagovao je na današnje usvajanje Programa reformi za NATO

Obuća: Dodikove posjete nisu bile turističke, tema smo bili, sagovornik nismo - Vrata međunarodnog odlučivanja nisu nam zalupili drugi, zatvorili smo ih sami, rekla je

U današnjem «Dnevnom avazu» čitajte: Trojka kriva za Dodikovu ofanzivu - Potecjenjivanje očigledne Dodikove političko-lobističke ofanzive i šutnja na njegove uvrede opasni su po državu

U Bosni i Hercegovini danas oblačno, na planinama snijeg - Jutarnja temperatura zraka većinom između 1 i 6, na jugu zemlje do 8 stepeni

Приемы будут проводиться во всех администрациях районов столицы. Обратиться горожане смогут в любой из них вне зависимости от места проживания и без предварительной записи.