تؤثر تغييرات العادات اليومية، من خيارات الطعام وتقلبات الوزن إلى التوتر والمزاج، على استقرار الهرمونات لدى النساء، مسببة تقلبات غير مرغوب فيها تؤثر على الحياة اليومية. لكن، وفق تقرير موقع تايمز أوف انديا، يمكن للتغييرات البسيطة في العادات اليومية أن تحافظ على توازن الهرمونات بشكل طبيعي. فوائد زيت السمسم الصحية 1. تتبعي الإباضة وليس فقط … سودافاكس

KUALA LUMPUR: Dengan lebih empat dekad pengalaman dalam arena muzik, gitaris ‘otai’, JoBranko sering dilihat sebagai antara ikon muzik penting yang menjadi jambatan antara era rock klasik dan generasi moden.

KUALA LUMPUR: Keretapi Tanah Melayu Berhad (KTMB) menawarkan diskaun istimewa 20 peratus bagi tren perkhidmatan ETS terpilih untuk perjalanan dari 15 hingga 22 Februari ini bersempena dengan sambutan Tahun Baharu Cina dan awal Ramadan.

MADRID: Real Madrid melonjak ke tangga teratas LaLiga untuk seketika selepas membelasah Real Sociedad 4-1 di Santiago Bernabeu.

DP World, una empresa de logística global propiedad de Emiratos Árabes Unidos (EAU), anunció el viernes que ha sustituido a Sultan Ahmed bin Sulayem como su presidente y director ejecutivo tras un intenso escrutinio por su amistad con el depredador sexual Jeffrey Epstein, reporta Middle East Eye. The post “Me encantó el video de tortura”: Destituyen a magnate de Dubái tras revelarse correos explícitos con Epstein first appeared on Cubadebate.

Lucas Pinheiro Braathen hizo historia. Este sábado (14), el atleta ganó la medalla de oro en la prueba de esquí alpino - Eslalon Gigante en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina, en Italia, y se convirtió en el primer brasileño en ganar una medalla en la competición. The post Brasil logra primera medalla latinoamericana en Juegos Olímpicos deinvernales first appeared on Cubadebate.

Los Cocodrilos de Matanzas no dejaron margen a la duda. Con una victoria contundente por nocaut de 11 carreras por cero sobre Las Tunas, sellaron la barrida en la final de la 64 Serie Nacional de Béisbol y reafirmaron su dominio en el panorama beisbolero cubano. El título llegó por la vía rápida y con autoridad. The post Matanzas alza el título de la 64 Serie Nacional de Béisbol   first appeared on Cubadebate.

El Secretario de Salud y Servicios Humanos,  Robert F. Kennedy Jr.,  admitió haber  inhalado cocaína  del asiento del inodoro mientras relataba su  pasado de abuso de drogas  y décadas de recuperación. El hombre reveló que había conocido al comediante durante las reuniones de recuperación que se llevaron a cabo antes de la pandemia de COVID-19. The post El Secretario de Salud y Servicios Humanos, Robert F. Kennedy, admite haber consumido cocaína de un inodoro y habla de su adicción first appeared on Cubadebate.

Con el objetivo de romper el silencio y mostrar la realidad que enfrenta la población cubana ante el recrudecimiento sin precedentes del bloqueo económico, comercial y financiero impuesto por la administración Trump, nace la campaña “Let Cuba Breathe”. The post “Let Cuba Breathe”: Nueva campaña documental visibiliza el impacto del bloqueo en la vida cotidiana de los cubanos first appeared on Cubadebate.

سفیر روسیه نزد سازمان‌های بین‌المللی اظهار کرد: هیات های نمایندگی‌ دائم چین، ایران و روسیه دور تازه‌ای از رایزنی‌های سه‌جانبه درباره مسائل مرتبط با برنامه هسته‌ای ایران برگزار کردند.

عضو کمیته فنی باشگاه البطائح اعلام کرد مسئولان باشگاه از فرهاد مجیدی، سرمربی ایرانی تیم حمایت کامل به عمل آورده‌اند.

روزنامه صهیونیستی «هاآرتص» در گزارشی با طرح این پرسش که «نه زور و نه مداخله نمی‌تواند ایران را سرنگون کند، پس چرا اسرائیل به جنگ دیگری نیاز دارد؟» به بررسی رویکرد تل‌آویو در قبال تهران پرداخت.

Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, в издевательском стиле высмеял президента Федерации лыжных гонок России Елену Вяльбе.

15 февраля на Олимпийских играх пройдут матчи группового этапа женского турнира по керлингу.

記者羅志朋／專訪 杜福明先後擔任統一獅、台鋼雄鷹球探，千里馬還需伯樂慧眼，他有兩個代表作，其一是林安可，其二是林詩翔。 杜福明說，林安可在南英商工投得很好，只是到了文化大學投球狀態一直往下掉，有一次看他參加世界大學棒球賽上場代打，有一顆低角度的球被他撈成長打，「當時我就覺得安可打擊很有天分，…

〔記者盧養宣／綜合報導〕完賽後躺在冰上接受歡呼，台灣花式滑冰新星李宇翔昨在米蘭科爾蒂納冬季奧運結束五環殿堂初體驗，他感性表示，這朵來自台灣本土的「冰上之花」已經盛開，未來也會繼續綻放。 19歲的李宇翔是台灣睽違28年再度挺進冬奧花滑的好手，他在短曲發揮穩定，以72.41分改寫本季個人最佳成績，以排…

記者羅志朋／專訪 一年看超過300場比賽 拿著測速槍、按著碼表，台鋼雄鷹球探杜福明緊盯觀察台灣青棒好手，希望能從中挖掘到珍珠，身分從職棒球員、教練再轉換成球探，他說，「球探是完全不同的領域。」 即使已65歲，杜福明依舊常開車全台跑透透，他說，什麼比賽都會看，連友誼賽…

ـ قراءة جيوسياسية ــ تحولت الثورة الإيرانية التي أطاحت بحكم الشاه، سنة 1979، إلى ثورة إسلامية، بعد نجاح التيار الإسلامي في الانفراد بالسلطة وتأسيس مشروعية أوتوقراطية تقوم على نظرية “ولاية الفقيه” التي تم تطويرها من داخل أدبيات المذهب الجعفري الاثني عشري، وهو مذهب يكن عداء عقدي وأحقاد تاريخية متراكمة تجاه المذهب السني، اتكأت عليه الدولة […] The post المشروع الإيراني appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

The post الفيضانات تحول قرية إلى خلاء appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

من استوديو صغير في دير البلح، يتردد صوت المذيعة سيلفيا حسن في غزة عبر أثير “هنا غزة”، إحدى أولى الإذاعات التي تبث من القطاع الفلسطيني بعد حرب استمرت أكثر من عامين. تجلس سيلفيا على كرسي ذي ذراعين بإطار ذهبي في غرفة صغيرة مضاءة جيدًا، قبالة فريق تقني يفحص مستويات الصوت ويضبطها على جهاز مزج صوتي. […] The post استوديو إذاعة "هنا غزة" .. لسان حال السكان في القطاع الفلسطيني المدمر appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

نوه أحمد رشيد خطابي، الأمين العام المساعد ورئيس قطاع الإعلام والاتصال بجامعة الدول العربية، بتنوع وغنى محاور الدورة العاشرة للملتقى الإعلامي العربي، وبالتمثيل الرفيع الذي يتجلى في مشاركة نخبة من كبار المسؤولين والخبراء والإعلاميين وصناع المحتوى والفنانين والفاعلين في المجتمع المدني. وأكد خطابي، الذي كان يتحدث خلال الجلسة الافتتاحية للملتقى الإعلامي العربي للشباب في دورته […] The post خطابي: القضايا الشباب‬ية تصنف أولوية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

قال رشيد مقتدر، منسق ماستر القانون الدستوري والعلوم السياسية بكلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية عين الشق بالدار البيضاء، إن الفاعل السياسي ملزم بتحمل مسؤوليته بخصوص الترشيحات التي سيقدمها للاستحقاقات المقبلة. وأضاف مقتدر في معرض مداخلته ضمن لقاء نظمه حزب الأصالة والمعاصرة بالحي الحسني بالدار البيضاء، مساء السبت، حول “القوانين الانتخابية ورهان المشاركة المواطنة”، أن الأحزاب […] The post "البام" يناقش القوانين الانتخابية الجديدة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Ketinama griežtinti Lietuvos šaulių sąjungos (LŠS) narių patikras – tikrinti veiklą ir ryšius, galinčius turėti įtakos jų patikimumui bei lojalumui. Seimui pateiktuose Šaulių įstatymo pakeitimuose numatyta griežčiau vertinti tiek norinčius tapti šauliais, tiek jais jau esančius. 

Šildymo sąskaitos gąsdina ir bažnyčias. Kai kurie maldos namai svarsto šaltąjį sezoną užverti duris, kiti apskritai nejungia šildymo, mišios vyksta esant minusinei temperatūrai. Dvasininkai sako, kad situaciją dar labiau pablogino religinėms bendruomenėms nebeskiriama gyventojų pajamų mokesčio parama. 

Lietuva plėtos bendradarbiavimą su Filipinais ir likusiu regionu, tam šiemet planuojama formaliai prisijungti prie Pietryčių Azijos draugystės ir bendradarbiavimo sutarties, teigia užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys.

한국 선수단 첫 금메달의 주인공 최가온이 2026 밀라노-코르티나담페초 겨울올림픽 특별 에디션 오메가 시계를 받았다.올림픽 공식 타임키퍼 오메가는 14일 밀라노 오메가 하우스에서 이번 대회 한국의 첫 금메달리스트인 최가온에게 ‘스피드마스터 38mm 밀라노·코르티나 2026’을 증정했다. 최가온은 이날 레이날드 애슐리만 오메가 회장 겸 최고경영자(CEO)에게 직접 시계를 전달받았다.최가온은 2018 평창 올림픽 때 최연소로 우승했던 클로이 김의 기록을 경신, 이 종목 올림픽 최연소 금메달리스트가 됐다. 특히 최가온은 1, 2차 시기 연속 실패와 부상을 딛고 마지막 3차 시기에서 완벽한 런으로 대역전을 만들어내는 드라마를 쓰며 극적인 금메달의 주인이 됐다.최가온은 “첫 번째와 두 번째 시기에서 아쉬움이 컸지만 ‘마지막까지 나의 경기를 하자’고 스스로 다짐했다. 금메달이라는 결과도 실감이 나지 않는데 오메가로부터 이렇게 뜻깊은 선물까지 받게 되어 정말 영광이다. 이 순간을 오래 기

도널드 트럼프 미국 대통령의 종잡을 수 없는 행보에 대해 “16세기로 거슬러 올라가는 신왕정주의(Neoroyalism)에 가깝다”는 분석이 나왔다. 뉴욕타임스(NYT)는 4일(현지시간) 스테이시 고다드 웰즐리대 교수와 에이브러햄 뉴먼 조지타운대 교수의 연구를 인용해 “미국 외교정책 기구는 관료 조직에서 영국 튜더 왕조나 합스부르크 가문과 같은 왕실 가족으로 변모했다”며 “미국의 외교 정책은 마치 궁정 파벌처럼 독점적 소수의 손에서 형성된다”고 했다. 트럼프의 외교정책은 일관성이 없고 비이성적으로 보이는데, 군주 개인의 권한이 막강했던 튜더 왕조에 가까운 왕실 통치 방식으로 해석해야 현실적 대응방안을 찾을 수 있다는 것이다. 2차대전 이후 정립된 국제 질서는 ▲규칙 기반 ▲서방 동맹 ▲다자주의를 기반으로 한다. 하지만 트럼프 대통령은 기존 국제질서를 간단히 뒤엎었다. 그가 신봉해온 ‘힘의 정치’로 국제 질서를 신뢰해온 전세계를 충격에 몰아넣었다. 실제 트럼프 대통령은 지난달 7일

비만 치료제 마운자로를 맞고 “충동이 줄고 머리가 조용해졌다”는 후기가 확산된다. 보상회로 연구 근거와 ADHD 치료 효과의 경계를 짚었다.

IS seurasi olympiapäivän tapahtumia hetki hetkeltä.

Naisleijonien murhenäytelmä nimeltä Milano–Cortina 2026 huipentui kuten odottaa saattoi, ja tulevaisuuskin näyttää synkältä, kirjoittaa Ville Touru.

Naisleijonien päävalmentaja Tero Lehterä pettyi rajusti.

Ole tarkkana, kauris! Me Naisten päivän horoskooppi kertoo, mitä tähdet lupaavat tälle päivälle kullekin horoskooppimerkille.

[Daba Finance] Ecobank Transnational Inc shares have nearly doubled in price in 2 years, underscoring renewed investor interest in West African banking stocks. The Togo-based (BRVM: ETIT) lender closed at 29 XOF on February 13, 2026. The stock has gained 26.1% year-to-date and 27.7% in USD terms. It is up 81.3% over the past year and 70.6% in the last 6 months. Two years ago, the shares traded around 14 to 15 XOF.

[UN News] Some 10 days after tropical cyclone Fytia brought heavy rains and flooding to Madagascar, cyclone Gezani has left the island's main port in ruins, the UN World Food Programme (WFP) said on Friday.