newsare.net
매년 3월 20일은 세계치과의사연맹(FDI)이 전 세계인들에게 구강 건강의 중요성과 예방 의식을 알리기 위해 제정한 ‘세계 구강보건의 날’(World Oral Health Day)이다. 올해 캠페인 주제는 ‘행복한 구시큰시큰한 잇몸, 원인은 수면부족… “이렇게 예방해요”
매년 3월 20일은 세계치과의사연맹(FDI)이 전 세계인들에게 구강 건강의 중요성과 예방 의식을 알리기 위해 제정한 ‘세계 구강보건의 날’(World Oral Health Day)이다. 올해 캠페인 주제는 ‘행복한 구강은 행복한 삶’(A Happy Mouth Is A Happy Life)으로, 건강한 구강이 삶의 질과 전반적인 건강에 중요한 영향을 미친다는 점을 강조하고 있다. 20일 의료계에 따르면 건강한 구강을 유지하기 위해서는 올바른 방법으로 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 하지만 바쁜 일상 속에서는 이를 실천하기가 쉽지 않다. 특히 직장인은 잦은 야근과 업무 스트레스로 생활 패턴이 불규칙해지면서 구강 관리에 소홀해지기 쉽고, 수면 부족과 스트레스가 반복되면 잇몸 건강이 악화될 위험도 커진다. 연구에 따르면, 수면 부족과 스트레스가 지속되면 코르티솔 분비가 증가해 면역 기능이 약해지고 잇몸 조직의 염증 반응이 커질 수 있다. 이때 쉽게 노출되는 단순 포진 바이러스 Read more











