newsare.net
Почему иногда в конце дня возникает ощущение, что день прошёл зря?Вот это липкое чувство беспомощности: вроде что-то делал целый день, а какогКак (не) терять дни впустую
Почему иногда в конце дня возникает ощущение, что день прошёл зря?Вот это липкое чувство беспомощности: вроде что-то делал целый день, а какого-то конкретного результата нет. И радости от прошедшего дня — тоже.Кажется, что продуктивность вышла из чата и остались только судорожные конечности, как отпавший хвост ящерицы.И ладно бы ничего не делал целый день, просто чилил и осознанно занимался глупостями всякими. Так нет — пытаешься выжать из себя весь день хоть долю какой-то эффективности.Но всё тщетно.С 2014 года я работаю на себя: в формате фриланса, удалённой работы и своих проектов.И очень часто я сталкивался с таким состоянием и пытался бороться с ним. Разное пробовал: тайм менеджмент по Максиму Дорофееву, GTD, помидоро, спорт, распорядок, поток и тд.Что-то работало, что-то — нет.Периоды вовлечённой работы по 6 часов с 10-15 выполненными задачами переходили в тупое втыкание в шортсы на ютубе под аккомпанемент беспомощной фрустрации.Последние 3 года я начал фиксировать в дневниках это противостояние с собственной продуктивностью. Начал работать итерациями. И это даёт плоды.Этим я и хочу поделиться с тобой сегодня.Сразу скажу, что не будет очередных схем как успеть сделать 500 задач за полдня или как ничего не делать и иметь всё.Ниже — только мой личный опыт и наблюдения, а не умный копипаст из книжек, гпт или гугла. Читать далее Read more











