Oboseala cronică și lipsa de motivație sunt puse adesea pe seama burnoutului. Totuși, în unele cazuri, sursa epuizării nu este volumul de muncă, ci sentimentul că ceea ce faci zi de zi la serviciu nu mai este în acord cu valorile și principiile tale.

Afecțiunile intestinale reprezintă o problemă tot mai frecventă în România, printre cele mai răspândite fiind sindromul de intestin iritabil, bolile inflamatorii și tulburările digestive provocate de stilul de viață. Anumite combinații de alimente pot ajuta direct la refacerea sănătății intestinale.

Raidul terestru este analizat ca o alternativă la loviturile aeriene în curs asupra infrastructurii nucleare iraniene.

În întreaga lume, înecul determină decesul a aproximativ 300.000 de persoane anual. Copiii sub 5 ani reprezintă peste 25% din total. Prin adoptarea a doar două măsuri ar putea fi salvată viața a sute de mii de copii pentru care apa reprezinta astăzi un pericol.

Compania ucraineană de comunicații prin satelit Stetman avansează cu un plan de 1,1 miliarde de dolari pentru desfășurarea, până în 2030, a unei rețele naționale controlate de 360 de sateliți, menită să reducă dependența țării de servicii operate de furnizori străini, precum Starlink, al companiei

俄羅斯海拔5642公尺的厄爾布魯士山（Mount Elbrus），26日傳出來自波士尼亞與赫塞哥維納（波赫）的7名登山客遭遇暴風雪，其中5人喪命、2人獲救。 據《路透》報導...…

中國重慶市彭水縣17日發生山崩，原先統計11人死亡、10人受傷、50人失聯，24日增為14死，此後死傷數字都沒有更新，不過26日深夜11時52分終於尋獲被掩埋的中型巴士，並且找到...…

東協（ASEAN）上週在其年度區域論壇上對北韓持續發展核武表達「嚴重關切」，並強調對話對於實現朝鮮半島無核化的持久和平與穩定至關重要。對此北韓領導人金正恩的胞妹金與正今（27）...…

〔財經頻道／綜合報導〕《富爸爸，窮爸爸》（Rich Dad Poor Dad）作者羅伯特清崎（Robert Kiyosaki）近日在社群平台X發文指出，美國國債已由2008年全球金融危機（GFC...…

〔財經頻道／綜合報導〕晶片股疲弱，上週五費半下挫逾4％，台積電ADR也跌近3％，週一台股續挫，在晶圓雙雄領跌，台股開盤跌68.92點，以43585.92點開出，在半導體、AI、IC設計、矽智財等...…

網通品牌廠D-Link 友訊（2332）受惠跨入機器人領域，今日股價開高後直奔漲停24.3元，隨後漲停打開，截至9:15分，股價上漲1.8元，暫報23.9元，漲幅8.14...…

Украина сможет самостоятельно и в больших масштабах производить системы Stone Cloak, которые защищают беспилотники от отслеживания со стороны российского ПВО.

Jurbarko rajone sekmadienio vakarą per susidūrimą su automobiliu žuvo motorolerio vairuotojas.

Norint apsaugoti daugiau gamtinių vertybių siūloma išplėsti 1988 metais įsteigto Nevėžio valstybinio kraštovaizdžio draustinio ribas.

Planuojant atnaujinti Krašto apsaugos ministerijos (KAM) Resursų valdymo informacinę sistemą (eRVIS) ministras Robertas Kaunas sako, kad darbui su nauja technologija turimų ministerijos kompetencijų nepakaks – pajėgumus esą reikės stiprinti. 

The head of state will summarize the past five years of legislative activity of the lower house of Russia’s parliament on Monday

The regional operational headquarters reported a massive drone attack on Belgorod

Syria’s transitional president added that the future of Russian military bases was still being discussed between Moscow and Damascus

The official program of festivities has not been made public

Ebrahim Azizi added that the US and Israel are well aware that «any attack on Iran always comes at a cost»

Ранее я уже писал о том, как лучше всего составлять промпты для нового поколения моделей Claude 5 и работать с ними итеративно, чтобы постепенно понять, что именно вы хотите создать.Но когда вы отправляете Claude сообщение, сам промпт составляет лишь небольшую часть получаемого моделью контекста. Значительная его часть собирается из системного промпта, навыков, файлов CLAUDE.md, памяти и других источников. Мы называем это контекстной инженерией. От нее во многом зависит результат работы с Claude Code и собственными агентами.В отличие от промпта, контекст используется сразу во множестве запросов, поэтому он не может быть настолько же конкретным. Как создавать общие инструкции и рекомендации для Claude, особенно если заранее неизвестно, с каким запросом придет пользователь?По мере развития возможностей Claude эта задача неожиданно усложняется. Недавно мы заметили серьезные изменения в том, как следует составлять инструкции для нового поколения моделей. Мы удалили более 80% системного промпта Claude Code для Claude Opus 5 и Claude Fable 5, при этом наши тесты по программированию не показали измеримого ухудшения результатов.Ниже мы собрали все, что узнали о промптинге для моделей этого класса, а также рекомендации по обновлению собственной контекстной инженерии. Читать далее

Автомобиль "ВАЗ 2114" полностью сгорел в результате пожара в Актау - огонь повредил припаркованные машины, передает местное издание "Лада".

Синоптики рассказали, какая погода ожидается в Астане в ближайшие семь дней, с 27 июля по 2 августа. Прогноз погоды опубликован на портале OpenWeather.

Синоптики рассказали, какая погода ожидается в Алматы в ближайшие семь дней, с 27 июля по 2 августа. Прогноз погоды опубликован на портале OpenWeather.

Синоптики рассказали, какая погода ожидается в Шымкенте в ближайшие семь дней, с 27 июля по 2 августа. Прогноз погоды опубликован на портале OpenWeather.

Канцлер Германии Фридрих Мерц высказался о теракте в Берлине - он назвал наезд на толпу вызывающим презрение исламистским террористическим нападением, передает NUR.KZ со ссылкой на РИА Новости.

불굴의 투지로 10년 만에 미국여자프로골프(LPGA) 투어 우승 한을 푼 신지은(33)이 30년 만의 진기록 주인공이 됐다.신지은은 26일(현지 시간) 영국 스코틀랜드 노스 에어셔의 던도널드 링크스(파72)에서 열린 ISPS 한다 스코틀랜드 여자오픈(총상금 200만 달러)에서 최종 합계 9언더파 279타를 적어 2위 김아림(7언더파 281타)을 2타 차로 따돌리고 우승했다.첫날부터 사흘 내내 선두를 놓치지 않은 ‘와이어 투 와이어’ 우승이기도 하다.신지은은 1라운드 1타 차 선두로 나선 뒤 2라운드에선 5타 차 단독 선두로 앞서 나갔다.3라운드에도 5타 차 선두를 지켜낸 그는 최종 4라운드에서 6~8번 홀 3연속 보기로 한 때 2타 차로 추격당했지만, 10번 홀(파4)과 12번 홀(파4) 버디로 다시 달아났다.이후 16번 홀(파4)과 18번 홀(파5)에서도 보기를 범했지만, 아무도 그를 추격하지 못했다.2011년 LPGA 투어에 데뷔한 신지은은 5년 만인 2016년 5월

스포츠 뉴트리션 브랜드 익스트림이 배우 윤경호를 남성용 건강기능식품 ‘올인원 포맨’의 새로운 브랜드 모델로 발탁했다고 밝혔다.익스트림 측은 배우 윤경호의 친근한 이미지가 오메가3, 밀크씨슬, 루테인 등 22가지 영양성분을 한 포에 담아낸 ‘올인원 포맨’의 정체성과 부합하여 모델로 선정했다고 설명했다. 익스트림은 ‘설명은 1절만, 건강은 1포만’이라는 컨셉 아래 모델 발탁 기념 프로모션 기반의 브랜드 캠페인을 전개할 예정이다. ‘올인원 포맨’은 간 건강, 눈 건강, 혈행 개선, 신경 및 근육 기능 유지에 도움을 줄 수 있는 남성용 건강기능식품이다. 오메가3, 밀크씨슬, 루테인, 마그네슘 등 식약처에서 인정받은 기능성 원료와 영양성분을 1일 영양성분 기준치에 맞춰 배합한 것이 특징이다. 해당 제품은 1일 1회, 1회 1포씩 간편하게 섭취할 수 있도록 위생적인 개별 포장 방식으로 제조되었으며, 서랍형 박스 패키지를 적용했다. 드라마 ‘김부장’, ‘취사병 전설이 되다’, 넷플릭

이랜드월드에서 운영하는 SPA 브랜드 스파오(SPAO)가 공식 서포터즈인 ‘스파오 크리에이터’ 3기와 ‘스파오 챌린저스’ 2기 참가자를 모집한다고 27일 밝혔다. 최근 패션업계 핵심 마케팅 수단으로 떠오른 숏폼 크리에이터를 통해 20대 고객과의 소통을 한층 강화한다는 전략이다.이번 모집은 활동 성격에 따라 ‘크리에이터’와 ‘챌린저스’ 두 개 트랙으로 나뉘어 총 120명을 선발한다. 선발된 참가자들은 스파오의 신상품과 시즌별 주요 기획전 아이템을 가장 먼저 경험하고, 이를 활용한 숏폼 콘텐츠를 직접 기획·제작하게 된다. 콘텐츠 기획 방향과 표현 방식은 참여자가 자율적으로 결정하며, 스파오 실무진의 일대일 컨설팅과 피드백이 지원된다.‘스파오 크리에이터’는 브랜드 신상품 및 캠페인과 연계한 숏폼 영상 제작을 전담한다. 활동 기간 스파오 공식 채널 출연뿐만 아니라 타 브랜드, 매거진 등과의 외부 프로젝트 협업 기회도 제공된다.‘스파오 챌린저스’는 스타일링과 신상품 코디 추천 콘텐츠에

U potrazi za nestalim austrijskim skiperom (46), koji je jutros nakon pada sa jedrilice nestao u vodama Šolte, uključeni su brodovi Lučke kapetanije, Pomorske policije, Carine, avion Hrvatskog vazduhoplovstva Pilatus, a uskoro će poleteti i helikopter.

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija zakazao je za sutra, na zahtev Ukrajine, hitnu sednicu zbog masovnog ruskog napada na Kijev, kao i zbog ruskih napada na civilne brodove u Crnom moru.

Газета The Wall Street Journal со ссылкой на американских чиновников сообщила, что Белый дом заявил о возможной угрозе национальной безопасности США в случае публикации обновлённых данных Пентагона о расходе ракет-перехватчиков…

Глава комитета парламента Ирана по национальной безопасности и внешней политике Эбрахим Азизи в социальной сети X заявил, что Киев пополнил список тех, кто просчитался, совершив нападение на иранское судно.