Select a country

Političar se tokom sastanka požalio prostitutki na posao i predložio da zamijene zanimanja - Prethodno je negirao da je to uradio nazivajući to klevetom, no u srijedu je novinarima priznao da jeste poslao poruku

شبيبة «البام» تناقش هواجس الشباب

فتحت منظمة شباب حزب الأصالة والمعاصرة نقاشا واسعا حول أبرز القضايا والتحديات التي تواجه الشباب المغربي، وذلك خلال لقاء حواري مفتوح نظمته تحت
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

شبيبة «البام» تناقش هواجس الشباب

فتحت منظمة شباب حزب الأصالة والمعاصرة نقاشا واسعا حول أبرز القضايا والتحديات التي تواجه الشباب المغربي، وذلك خلال لقاء حواري مفتوح نظمته تحت شعار “PAM YOUTH OPEN MIC”، في إطار مبادرة تروم تعزيز التواصل المباشر مع الشباب والإنصات إلى انتظاراتهم وتطلعاتهم. ووفق بلاغ للحزب، توصلت به هسبريس، فقد شكل اللقاء مناسبة لمناقشة عدد من الظواهر […] The post شبيبة "البام" تناقش هواجس الشباب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

«فوكس» يطلب استبعاد المغرب مونديالياً

أعلن حزب “فوكس” الإسباني اليميني المتطرف، الخميس، أنه تقدّم بطلب لاستبعاد المغرب من تنظيم نهائيات كأس العالم لكرة القدم 2030، المقررة إقا
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

«فوكس» يطلب استبعاد المغرب مونديالياً

أعلن حزب “فوكس” الإسباني اليميني المتطرف، الخميس، أنه تقدّم بطلب لاستبعاد المغرب من تنظيم نهائيات كأس العالم لكرة القدم 2030، المقررة إقامتها بشكل مشترك مع إسبانيا والبرتغال، على خلفية أزمة الهجرة في سبتة. واعتبر أيضا حزبا اليسار “بوديموس” و”سومار” أنه لا ينبغي لإسبانيا المشاركة في تنظيم البطولة العالمية مع المغرب الذي وصفاه بأنه (دولة) “ديكتاتورية” […] The post "فوكس" يطلب استبعاد المغرب مونديالياً appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

المجلس الوطني لحقوق الإنسان ينتهي من تجميع معطيات «أزمة سبتة ومليلية»

كشف مصدر رسمي من داخل المجلس الوطني لحقوق الإنسان أن “المصالح المركزية للمؤسسة تعمل على استكمال جمع المعطيات المرتبطة بملف العبور الجماعي
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

المجلس الوطني لحقوق الإنسان ينتهي من تجميع معطيات «أزمة سبتة ومليلية»

كشف مصدر رسمي من داخل المجلس الوطني لحقوق الإنسان أن “المصالح المركزية للمؤسسة تعمل على استكمال جمع المعطيات المرتبطة بملف العبور الجماعي نحو مدينتي سبتة ومليلية”، موضحاً أن “مختلف أعضاء اللجنة التي أحدثتها رئيسة المجلس، آمنة بوعياش، قدموا خلاصة أعمالهم تمهيداً لدمجها وتدقيقها، في إطار إعداد معطيات دقيقة وموثقة، سيتم الإعلان عنها”. وأضاف المصدر ذاته، […] The post المجلس الوطني لحقوق الإنسان ينتهي من تجميع معطيات "أزمة سبتة ومليلية" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

بنعطية يشيد بتطور أداء الصيباري

أشاد الدولي المغربي السابق المهدي بنعطية بالمؤهلات الفنية والبدنية التي يتمتع بها مواطنه إسماعيل الصيباري، مؤكدا أن لاعب بايرن ميونخ الألما
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

بنعطية يشيد بتطور أداء الصيباري

أشاد الدولي المغربي السابق المهدي بنعطية بالمؤهلات الفنية والبدنية التي يتمتع بها مواطنه إسماعيل الصيباري، مؤكدا أن لاعب بايرن ميونخ الألماني يملك من الإمكانيات ما يؤهله للتألق في أعلى المستويات. وقال بنعطية، في تصريحات للموقع الرسمي للنادي البافاري، إن الصيباري تطور بشكل لافت للأنظار خلال تجربته مع آيندهوفن الهولندي، مشيرا إلى أن اللاعب لفت انتباهه […] The post بنعطية يشيد بتطور أداء الصيباري appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

صيغة تشييد مطار ود زايد بالقضارف.. هل تكون نقطة تحول في مسار المطارات الولائية؟

صيغة تشييد مطار ود زايد بالقضارف.. هل تكون نقطة تحول في مسار المطارات الولائية؟ صديق رمضان تندرج مسؤولية تشييد وتطوير البنية التحتية للمطارات
شبكة سودافاكس

صيغة تشييد مطار ود زايد بالقضارف.. هل تكون نقطة تحول في مسار المطارات الولائية؟

صيغة تشييد مطار ود زايد بالقضارف.. هل تكون نقطة تحول في مسار المطارات الولائية؟ صديق رمضان تندرج مسؤولية تشييد وتطوير البنية التحتية للمطارات ضمن اختصاصات الحكومة المركزية، فيما تتولى شركة مطارات السودان المحدودة مهام إدارتها وتشغيلها. غير أن الصيغة التي يجري بها تشييد مطار ود زايد بولاية القضارف قد تمثل نقطة تحول في أسلوب تمويل … سودافاكس

بمبادرة من الاستشارية الطبية بالأردن: علاج جرحى معركة الكرامة بالخارج

وزير الصحة الاتحادي البروفيسور هيثم محمد إبراهيم دور المستشارية الطبية السودانية بالأردن وما قامت به من فتح فرص للعلاج لبعض الحالات في عمان،
شبكة سودافاكس

بمبادرة من الاستشارية الطبية بالأردن: علاج جرحى معركة الكرامة بالخارج

وزير الصحة الاتحادي البروفيسور هيثم محمد إبراهيم دور المستشارية الطبية السودانية بالأردن وما قامت به من فتح فرص للعلاج لبعض الحالات في عمان، من خلال اتفاقياتها مع عدد من المستشفيات الأردنية. وصول وفد طبي من الهند لإجراء عمليات تركيب أطراف صناعية لمصابي معركة الكرامة جاء ذلك خلال لقاء الوزير بالمستشار الطبي مجدالدين أحمد الإمام، بحضور … سودافاكس

مجلس الوزراء يستعرض الوضع الاقتصادي ويطمئن على ملف الكهرباء

عقد مجلس الوزراء اجتماعه الدوري بالخرطوم برئاسة رئيس الوزراء البروفيسور كامل إدريس، حيث استعرض تقرير الوضع الاقتصادي الراهن الذي قدمه وزير ا
شبكة سودافاكس

مجلس الوزراء يستعرض الوضع الاقتصادي ويطمئن على ملف الكهرباء

عقد مجلس الوزراء اجتماعه الدوري بالخرطوم برئاسة رئيس الوزراء البروفيسور كامل إدريس، حيث استعرض تقرير الوضع الاقتصادي الراهن الذي قدمه وزير المالية د. جبريل إبراهيم، بحسب ما أوضحه وكيل وزارة الثقافة والإعلام والسياحة د. جرهام عبدالقادر في تصريح صحفي. مجلس الوزراء يستعرض موازنة العام المالي 2020م وبيّن التقرير محدودية مصادر الإيرادات وتعاظم المصروفات في ظل … سودافاكس

Madre y sus hijos de 7 y 11 años sufrieron violenta encerrona en Maipú

Una mujer y sus dos hijos pequeños, de 7 y 11 años, sufrieron una violenta encerrona la mañana de este jueves en la intersección de Blanco Encalada con General San Martín, en la capitalina comuna de Maipú. El hecho se dio cerca de las 08.00 horas, en m
Cooperativa.cl

Madre y sus hijos de 7 y 11 años sufrieron violenta encerrona en Maipú

Una mujer y sus dos hijos pequeños, de 7 y 11 años, sufrieron una violenta encerrona la mañana de este jueves en la intersección de Blanco Encalada con General San Martín, en la capitalina comuna de Maipú. El hecho se dio cerca de las 08.00 horas, en momentos que la afectada trasladaba a sus hijos al colegio. La víctima narró los instantes de angustia vividos, dando cuenta que «antes de llegar a una rotonda, unos tipos me adelantan. Como siempre la gente va apurada a esa hora no me llamó la atención, pero me adelantan y a los segundos me pegan el choque, se tiran para atrás para frenarme el auto». «Lo único que yo les pedía, 'por favor déjenme bajar a mis hijos'. Empecé a gritar para que me dejaran, porque los niños iban con su cinturón de seguridad. Yo no sabía si ellos iban a actuar rápido o no», relató la mujer, quien por seguridad optó por mantener su identidad bajo reserva. Carabineros ya inició las investigaciones correspondientes para dar con el paradero de los responsables, quienes huyeron con rumbo desconocido. (FOTO: ATON) A pesar de la violencia del choque y la presencia de armas de fuego, «los niños se bajaron con calma y ahí ellos (los delincuentes) abordaron rápidamente y se fueron», explicó la afectada. Tras el robo, el entorno familiar reportó que los pequeños se encuentran afectados psicológicamente, manifestando incluso miedo al ver vehículos de colores similares al que utilizaron los asaltantes. Por el momento, no se registran detenidos por este violento hecho.

Trama bielorrusa: Exministra Vivanco declara por segundo día ante Fiscalía

Por segunda jornada llegó hasta dependencias del OS-7 de Carabineros en Providencia la exministra de la Corte Suprema Ángela Vivanco, para declarar en el marco de la investigación por la denominada «trama bielorrusa». La exmagistrada está imp
Cooperativa.cl

Trama bielorrusa: Exministra Vivanco declara por segundo día ante Fiscalía

Por segunda jornada llegó hasta dependencias del OS-7 de Carabineros en Providencia la exministra de la Corte Suprema Ángela Vivanco, para declarar en el marco de la investigación por la denominada «trama bielorrusa». La exmagistrada está imputada por la presunta recepción de coimas a cambio de fallos judiciales por parte del consorcio Belaz Movitec, por lo que está prestando declaración ante el fiscal de Los Lagos, Andreas Kusch. Al ser consultada sobre el avance de esta diligencia, Vivanco replicó que «no puedo saber la visión de ellos, porque ellos en el fondo escuchan e interrogan, no dan opiniones, pero han sido muy amables y creo que muy ponderados en el interrogatorio». Sobre su participación en el caso Fundamenta, donde tuvo un rol clave en la aprobación del proyecto Eco Egaña, la exministra planteó que «no estoy hablando en este momento del caso Fundamenta, pero lo que sí es importante recordar en general, no solamente para este caso, es que la integración de salas le corresponde al presidente de la Corte, no a los funcionarios». Vivanco descartó haber tenido «distancia» con la ministra María Soledad Melo y confirmó que «más adelante» contempla declarar sobre esta arista.

ACOT: Timonel PPD llama al Gobierno a «no pasarse de listo» al intensificar castigos

El diputado y presidente del PPD, Raúl Soto, dijo esperar que, en el marco de la recién anunciada Agenda contra el Crimen Organizado y el Terrorismo (ACOT), el Gobierno «no intente pasarse de listo» endureciendo castigos para una amplia gama de
Cooperativa.cl

ACOT: Timonel PPD llama al Gobierno a «no pasarse de listo» al intensificar castigos

El diputado y presidente del PPD, Raúl Soto, dijo esperar que, en el marco de la recién anunciada Agenda contra el Crimen Organizado y el Terrorismo (ACOT), el Gobierno «no intente pasarse de listo» endureciendo castigos para una amplia gama de delitos independiente de la gravedad de los mismos. El parlamentario lo comentó tras participar de una actividad en la Escuela de Carabineros este jueves, donde el Presidente Kast se abrió a «perfeccionar aquellas áreas que correspondan» en la tramitación legislativa de la ACOT, por cuanto «nadie es dueño de la verdad, pero todos sabemos el sufrimiento que hoy existe en Chile, y que nos tenemos que comprometer para recuperar la paz y la seguridad». Dada la presencia de legisladores de distintos sectores en la cita, el Mandatario los invitó a «discutir con altura de miras, y las diferencias se zanjarán, como siempre, votando. Estoy seguro de que en esto vamos a tener más coincidencias que diferencias». Este llamado de Kast se condice con la expectativa del Gobierno de que la veintena de proyectos de la ACOT cursen una tramitación tan rápida como la megarreforma, pero con un apoyo mucho más transversal en el Congreso. Si bien el timonel PPD cree que la iniciativa es «una oportunidad para generar transversalidad y una política de Estado en materia de seguridad», advirtió que «yo separaría lo que tiene que ver con el combate al crimen organizado, el narcotráfico y las nuevas formas delictuales, de temas que tienen que ver con vandalismo u otros contextos sociales». «Esperamos que el Gobierno no intente pasarse de listo desde la perspectiva de lo que ha intentado hacer en otros proyectos, como Escuelas Protegidas o el Registro de Vándalos, que hacen un rayón de pintura a los derechos sociales», cerró el diputado Soto. Las mesas directivas de ambas cámaras están a la espera de que el ministro de Seguridad Pública, Martín Arrau, entregue una tabla con las prioridades de la ACOT, con el fin de armar el calendario respectivo para su trámite.

Galah besi terkena kabel elektrik punca 3 anggota polis maut terkena renjatan

BEAUFORT: Tiga anggota polis yang maut akibat renjatan elektrik di Jalan Weston, Kampung Weston, di sini, petang tadi dipercayai sedang menjolok buah kelapa menggunakan galah besi sebelum alat itu terkena kabel elektrik.
BH Online - Terkini

Galah besi terkena kabel elektrik punca 3 anggota polis maut terkena renjatan

BEAUFORT: Tiga anggota polis yang maut akibat renjatan elektrik di Jalan Weston, Kampung Weston, di sini, petang tadi dipercayai sedang menjolok buah kelapa menggunakan galah besi sebelum alat itu terkena kabel elektrik.

Hampir 1,000 senjata api, dadah ditemukan di sekolah swasta

JAKARTA: Hampir 1,000 laras senjata api dan pistol replika atau senjata jenis airsoft, bersama peluru, bahan disyaki dadah serta cakera video lucah ditemukan di dalam sebuah bilik berkunci di sebuah sekolah swasta di Jakarta Selatan.
BH Online - Terkini

Hampir 1,000 senjata api, dadah ditemukan di sekolah swasta

JAKARTA: Hampir 1,000 laras senjata api dan pistol replika atau senjata jenis airsoft, bersama peluru, bahan disyaki dadah serta cakera video lucah ditemukan di dalam sebuah bilik berkunci di sebuah sekolah swasta di Jakarta Selatan.

ZELENSKI U SUBOTU STIŽE U BEOGRAD Ugostiće ga predsednik Vučić (VIDEO)

Predsednik Ukraјine Volodimir Zelenski boraviće u zvaničnoј poseti Republici Srbiјi u subotu, 8. avgusta 2026. godine.
Blic online

ZELENSKI U SUBOTU STIŽE U BEOGRAD Ugostiće ga predsednik Vučić (VIDEO)

Predsednik Ukraјine Volodimir Zelenski boraviće u zvaničnoј poseti Republici Srbiјi u subotu, 8. avgusta 2026. godine.

DOJAVA O BOMBI NA AUTOBUSKOJ STANICI Drama u Prištini: Sve vrvi od policije

Tzv. kosovska policija saopštila je da je danas popodne primila dojavu o sumnjivoj eksplozivnoj napravi na Autobuskoj stanici u Prištini, prenosi Koha.
Blic online

DOJAVA O BOMBI NA AUTOBUSKOJ STANICI Drama u Prištini: Sve vrvi od policije

Tzv. kosovska policija saopštila je da je danas popodne primila dojavu o sumnjivoj eksplozivnoj napravi na Autobuskoj stanici u Prištini, prenosi Koha.

«KAD JE PUKLA BRUKA, DOBIO SAM POZIV» Nestala iz salona u Beogradu sa skupocenom nadogradnjom, pa usledio ŠOK OBRT: Oglasio se frizer Aleksa za «Blic», žena ga ojadila za više od 1.000 evra!

Nakon priče o ženi koja je koristila usluge jednog beogradskog frizera, nadogradila kosu čija cena je basnoslovna, zatim otišla do bankomata kako bi navodno podigla novac i nikad se više nije pojavila, oglasio se i prevareni frizer Aleksa za «Blic&
Blic online

«KAD JE PUKLA BRUKA, DOBIO SAM POZIV» Nestala iz salona u Beogradu sa skupocenom nadogradnjom, pa usledio ŠOK OBRT: Oglasio se frizer Aleksa za «Blic», žena ga ojadila za više od 1.000 evra!

Nakon priče o ženi koja je koristila usluge jednog beogradskog frizera, nadogradila kosu čija cena je basnoslovna, zatim otišla do bankomata kako bi navodno podigla novac i nikad se više nije pojavila, oglasio se i prevareni frizer Aleksa za «Blic», a njegovo loše iskustvo dobilo je neočekivani obrt.

MILICA NAMAMILA PEKARA (73) ZBOG INTIMNIH ODNOSA, PA GA ZVERSKI MUČILA DO SMRTI! Otkrivamo detalje ubistva na Karaburmi koji LEDE KRV: Izdahnuo u najgorim mukama dok su ga osumnjičeni pljačkali

Zločin u kojem je mučki ubijen poznati pekar Radivoje G. (73) na Karaburmi, detaljno je planiran mesecima unapred. Nesrećni starac «tipovan» je preko žene u koju je imao beskrajno poverenje, a «Blic» otkriva stravičnu torturu koj
Blic online

MILICA NAMAMILA PEKARA (73) ZBOG INTIMNIH ODNOSA, PA GA ZVERSKI MUČILA DO SMRTI! Otkrivamo detalje ubistva na Karaburmi koji LEDE KRV: Izdahnuo u najgorim mukama dok su ga osumnjičeni pljačkali

Zločin u kojem je mučki ubijen poznati pekar Radivoje G. (73) na Karaburmi, detaljno je planiran mesecima unapred. Nesrećni starac «tipovan» je preko žene u koju je imao beskrajno poverenje, a «Blic» otkriva stravičnu torturu koju je preživeo pre nego što je izdahnuo!

Politico: США восстановили обмен разведданными с Украиной

Обмен разведывательной информацией между США и Украиной восстановился до прежнего высокого уровня — об этом в среду, 5 августа, сообщило изд
Бизнес - DELFI.LV

Politico: США восстановили обмен разведданными с Украиной

Обмен разведывательной информацией между США и Украиной восстановился до прежнего высокого уровня — об этом в среду, 5 августа, сообщило издание Politico со ссылкой на нескольких членов американского Сената. «Я не хочу вдаваться в подробности, но ситуация улучшилась», — сказал сенатор-демократ от штата Вирджиния Марк Уорнер, член комитета по разведке и давний сторонник увеличения помощи Киеву.

Браже: Россия представляет угрозу для мировой продовольственной безопасности

Приостановив действие Черноморского зернового коридора, Россия существенно сократила возможности поставки украинской сельскохозяйственн
Бизнес - DELFI.LV

Браже: Россия представляет угрозу для мировой продовольственной безопасности

Приостановив действие Черноморского зернового коридора, Россия существенно сократила возможности поставки украинской сельскохозяйственной продукции на мировой рынок, создав серьезную угрозу для мировой продовольственной безопасности, подчеркнула во время визита в Украину министр иностранных дел Латвии Байба Браже.

Убийство трех собак под Бауской: обвиняемые в суде вину не признали

В четверг Земгальский районный суд в Тукумсе приступил к рассмотрению уголовного дела о расстреле трех собак в Брунавской волости Баусског
Бизнес - DELFI.LV

Убийство трех собак под Бауской: обвиняемые в суде вину не признали

В четверг Земгальский районный суд в Тукумсе приступил к рассмотрению уголовного дела о расстреле трех собак в Брунавской волости Баусского края. На скамье подсудимых находятся бывший начальник муниципальной полиции Баусского края Эгилс Гайлис, сотрудники муниципальной полиции Андрис Миллерс и Кристине Лейтере-Озолиня, а также охотник Гатис Минкевичс. Никто из обвиняемых своей вины не признал, сообщает программа Panorāma Латвийского телевидения (LTV).

From Ivory Coast to Real Madrid: Malawi’s James Woods on Africa’s most expensive footballer, Yan Diomande

James Woods, the Malawian diplomat and sports-business figure who backed Yan Diomande in the early years of his career, reflects on the making of a €140m footballer Four years ago, Yan Diomande was an unknown teenager, his name familiar only to the small ne
Malawi Nyasa Times – Malawi breaking news in Malawi

From Ivory Coast to Real Madrid: Malawi’s James Woods on Africa’s most expensive footballer, Yan Diomande

James Woods, the Malawian diplomat and sports-business figure who backed Yan Diomande in the early years of his career, reflects on the making of a €140m footballer Four years ago, Yan Diomande was an unknown teenager, his name familiar only to the small network of scouts and agents whose job is to spot players before […] The post From Ivory Coast to Real Madrid: Malawi’s James Woods on Africa’s most expensive footballer, Yan Diomande appeared first on Malawi News | Breaking News, Politics, Business & Sports | Nyasa Times.

Media Council of Malawi criticises Zodiak, Luntha TV over ‘unverified’ reports

Malawi’s media regulator has waded into the growing controversy over broadcasters’ coverage of President Peter Mutharika, expressing “deep concern” over two separate incidents it says exposed serious lapses in journalistic standards. T
Malawi Nyasa Times – Malawi breaking news in Malawi

Media Council of Malawi criticises Zodiak, Luntha TV over ‘unverified’ reports

Malawi’s media regulator has waded into the growing controversy over broadcasters’ coverage of President Peter Mutharika, expressing “deep concern” over two separate incidents it says exposed serious lapses in journalistic standards. The Media Council of Malawi (MCM) said it had observed recent developments in the national media landscape “with deep concern,” pointing to broadcast reports […] The post Media Council of Malawi criticises Zodiak, Luntha TV over ‘unverified’ reports appeared first on Malawi News | Breaking News, Politics, Business & Sports | Nyasa Times.

호르무즈 협상 불확실성에 국제유가 반등…브렌트유 4%↑

이란과 오만 간 호르무즈 해협 협상을 둘러싼 불확실성이 커지면서 국제유가가 다시 급등했다.6일(현지 시간) CBS뉴스에 따르면 국제유가 기준인 브렌트유는 거래일 기준 3거래일 연속 하락하며 배
동아닷컴 : 동아일보 전체 뉴스

호르무즈 협상 불확실성에 국제유가 반등…브렌트유 4%↑

이란과 오만 간 호르무즈 해협 협상을 둘러싼 불확실성이 커지면서 국제유가가 다시 급등했다.6일(현지 시간) CBS뉴스에 따르면 국제유가 기준인 브렌트유는 거래일 기준 3거래일 연속 하락하며 배럴당 80달러 아래로 떨어졌지만, 이날 거래에서는 약 4% 상승해 장중 배럴당 82달러를 넘어섰다.트럼프 행정부는 이번 주 안에 협상이 타결될 가능성이 높다고 밝혔지만, 이란 국영 IRNA통신은 합의가 이뤄지더라도 호르무즈 해협을 전면 재개방하는 것이 아니라 선박 통항을 위한 새로운 관리 체계를 마련하는 수준에 그칠 것이라고 보도했다.IRNA는 호르무즈 해협이 완전히 재개방되기 위해서는 미국이 봉쇄를 해제하고 중동 지역에서 철수해야 한다고 전했다.도널드 트럼프 미국 대통령도 협상 전망에 대해 다소 신중한 입장을 내놨다.트럼프 대통령은 앞서 전날 오전 “내일이나 모레쯤 합의가 이뤄질 것”이라고 밝혔지만, 같은 날 밤 라스베이거스 유세에서는 “우리는 대화하고 있다. 어떻게 될지 지켜보자”며

“46세 맞아?” 바다를 ‘핫걸 몸매’로 만든 러닝…유산소 운동 효과 ‘톡톡’

S.E.S. 출신 가수 바다가 40대에도 탄탄한 복근과 건강미를 유지하는 비결로 꾸준한 러닝을 꼽아 눈길을 끌었다.바다는 지난 5일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에서 “데뷔 때부터 꾸준
동아닷컴 : 동아일보 전체 뉴스

“46세 맞아?” 바다를 ‘핫걸 몸매’로 만든 러닝…유산소 운동 효과 ‘톡톡’

S.E.S. 출신 가수 바다가 40대에도 탄탄한 복근과 건강미를 유지하는 비결로 꾸준한 러닝을 꼽아 눈길을 끌었다.바다는 지난 5일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에서 “데뷔 때부터 꾸준히 운동했다”며 “원래 5㎞씩 뛰었는데 지난해에는 매일 10㎞씩 달리며 스스로를 밀어붙였다”고 밝혔다.실제로 바다는 최근 선명한 복근과 탄탄한 몸매로 온라인에서 ‘핫걸’이라는 별명을 얻으며 화제를 모으고 있다.전문가들은 러닝이 체지방 감소는 물론 심폐지구력 향상과 심혈관 건강에도 도움이 되는 대표적인 유산소 운동이라고 설명한다. 미국심장협회(AHA)는 성인에게 주당 최소 150분의 중강도 유산소 운동 또는 75분 이상의 고강도 유산소 운동을 권고하고 있으며 운동은 일주일에 고르게 나눠 실시하는 것이 바람직하다고 안내한다.AHA는 더 큰 건강 효과를 원한다면 주당 300분 이상의 중강도 유산소 운동을 목표로 하고 근력운동도 주 2일 이상 병행할 것을 권장한다. 또한 오래 앉아 있는 시

На турнире серии ATP Masters 1000 установлен непостижимый антирекорд

На турнире в Монреале участниками соревнований остались только те теннисисты, которые в рейтингах стоят ниже шестой строчки.
Спорт - korrespondent.net

На турнире серии ATP Masters 1000 установлен непостижимый антирекорд

На турнире в Монреале участниками соревнований остались только те теннисисты, которые в рейтингах стоят ниже шестой строчки.

Названа дата боя Фьюри-Джошуа - источник

Британские супертяжи тяготеют к тому, чтобы как можно скорее провести поединок между собой.
Спорт - korrespondent.net

Названа дата боя Фьюри-Джошуа - источник

Британские супертяжи тяготеют к тому, чтобы как можно скорее провести поединок между собой.

Сборная Украины по хоккею в элитном дивизионе выступит с новым тренером

Украинских хоккеистов на матчи в элитном хоккейном дивизионе будет выводить Александр Бобкин.
Спорт - korrespondent.net

Сборная Украины по хоккею в элитном дивизионе выступит с новым тренером

Украинских хоккеистов на матчи в элитном хоккейном дивизионе будет выводить Александр Бобкин.