Specii de pește slab, fără oase. Ce variante au puține grăsimi și cum pot fi preparate sănătos
newsare.net
Peștele este o sursă importantă de proteine, vitamine și minerale, iar speciile cu un conținut redus de grăsimi pot fi o alegere potrivită pentru mesele ușoare. Codul, merluciul, eglefinul, șalăul sau calcanul sunt printre variantele cele mai apreciSpecii de pește slab, fără oase. Ce variante au puține grăsimi și cum pot fi preparate sănătos
Peștele este o sursă importantă de proteine, vitamine și minerale, iar speciile cu un conținut redus de grăsimi pot fi o alegere potrivită pentru mesele ușoare. Codul, merluciul, eglefinul, șalăul sau calcanul sunt printre variantele cele mai apreciate. Read more












