뼈 건강 필수라던 칼슘·비타민D, 고령자 골절 예방 효과 미미[노화설계]
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뼈 건강을 위해 널리 권장되어 온 칼슘·비타민 D 보충제가 대부분의 고령자에서 골절과 낙상 예방에 큰 도움이 되지 않는다는 대규모 분석 결과가 나왔다.연구진에 따르면, 65세 이상 성인의 약 30%
뼈 건강 필수라던 칼슘·비타민D, 고령자 골절 예방 효과 미미[노화설계]
뼈 건강을 위해 널리 권장되어 온 칼슘·비타민 D 보충제가 대부분의 고령자에서 골절과 낙상 예방에 큰 도움이 되지 않는다는 대규모 분석 결과가 나왔다.연구진에 따르면, 65세 이상 성인의 약 30%, 요양시설에 거주하는 노인의 절반 이상은 매년 한 번 이상 낙상을 경험한다. 낙상은 골절로 이어질 수 있으며, 그 결과 통증과 삶의 질 저하, 요양시설 입소 필요 증가와 관련된다. 이 때문에 낙상과 골절 예방은 전 세계 공중보건의 중요한 과제로 여겨진다.이전 여러 연구에서 칼슘 또는 비타민 D 보충제가 골절 위험을 줄이지 못한다는 결과가 나왔다. 두 보충제를 함께 사용할 경우의 효과 역시 일관되지 않았다. 비타민 D가 낙상을 줄이는 데 도움이 되는지 여부도 명확하지 않았다. 그럼에도 많은 의료진과 보건당국이 뼈 건강을 위해 비타민 D 단독 또는 칼슘 보충제와 병용을 권고하고 있으며, 최근 몇 년 동안 처방도 크게 증가했다. 캐나다 연구진은 이 같은 불확실성을 검토하기 위해 총 1 Read more
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