Дресс-код vs casual: каблуки и кеды одинаково вредят вашему здоровью
newsare.net
Я несколько лет проработала в банке со строгим дресс-кодом ‒ костюм, каблуки, стандартный 8-часовой рабочий день. После смены профессии пеДресс-код vs casual: каблуки и кеды одинаково вредят вашему здоровью
Я несколько лет проработала в банке со строгим дресс-кодом ‒ костюм, каблуки, стандартный 8-часовой рабочий день. После смены профессии перешла на кроссовки и обувь на невысоком каблуке. Неприятные ощущения стали заметнее: икры постоянно тянуло, мышцы стали жесткими. После посещения ортопеда выяснилось, что постоянное ношение обуви с высоким каблуком приводит к деформации (спазму) икроножных мышц, а ахилл адаптировался к постоянному положению тела на носках.Сейчас я занимаюсь изучением вопросов раннего старения, и понимаю, что проблема намного глубже, чем неудобная обувь или усталость ног. В статье разберем, почему это касается не только женщин на шпильках, но и мужчин в кедах или тяжелых ботинках, и какие есть варианты избавления от проблем. Читать далее Read more












